Mastigação

[Juazeiro]

Vamos realizar a seguinte experiência:

Quando você for comer pão, mastigue ele por 30 vezes antes de engolir. Vai ficar muito molhado por causa da saliva. Mas vc consegue. Note que o pão vai ficar doce em sua boca. Isso siguinifica que o processo de digestão começou corretamente. As enzimas da saliva estão reagindo com o amido. Por isso o sabor doce.

Então gente, quando notarem tamanha diferença, vcs vão pensar 2 vezes antes de engolir um alimento as pressas.

Para uma melhor absorção de nutrientes e proteina, tenha uma boa mastigação. SEMPRE.

Fica ai a dica.

[Marcelon]

faz sentido,Li que comer divagar é ANABÒLICO!

esse gosto,é o da Pitchalina digerindo o amido do pao UASHEUHS

pow,parabens pra mim,passei primeira fase da USP ;p

[Janinha]

Tô sabendo, mas nunca lembro de mastigar devagar tcs tcs tcs

Valew!

[Fernando Bull]

Se eu mastigar batata-doce devagar, ela esfria e depois não consigo comer...

Mas é verdade que comer devagar é melhor.

Editado Dezembro 15, 2010 às 12:57 por Fernando Bull

[M.SILVA]

Não consigo mastigar tudo isso, além de comer rápido para não perder tempo, eu tenho nojo de ficar com a comida na boca esse tempo todo, aarggghh kspASKOPAspkspoak

[MarinhoBF]

Realmente é essencial uma boa mastigação, mas nem sempre é possivel demandar tanto tempo!

E comida fria, é ruim pra diabo! kkkkkkkkkkkkkkkk!

Abraço!

[LadimirKruger]

Principalmente Batata-Doce fria! ARg!@!@!#!

[SantiagaO]

Acho que se eu mastigar meia vez jah eh muitoo!

aseaopsek

jah tentei mas eh automático, minha lingua empurra o alimento sem eu mandar!

[Marcelon]

Acho que se eu mastigar meia vez jah eh muitoo!

aseaopsek

jah tentei mas eh automático, minha lingua empurra o alimento sem eu mandar!

somos dois intao,eu tbm ja tentei cara!

mais parece que algo empurra e desce tudo!

nao tem jeito,e outra que esqueço tbm,posso até começar a comer bem devagarzinho,dai esqueço e ja era xD

[dskyrlz]

eu já sou o contrário, quando to enjoado como devagar pra kct.

Esses dias demorei 35 minutos cronometrados pra comer 6 ovos kkkkkkkk

[Rafael.]

lol, dessa eu não sabia, só que não consigo mastigar mais do que 10 vezes o alimento. Passando disto o alimento simplesmente é engolido

Tenso, mas, vou tentar.

Abraços.

[Janinha]

eu já sou o contrário, quando to enjoado como devagar pra kct.

Esses dias demorei 35 minutos cronometrados pra comer 6 ovos kkkkkkkk

caracas

Lembrei de um dia que demorei pacas pra comer um ovo... o negócio nas descia... mordia um pedaço e voltava kkkkkkkkkk

[rafaelcs]

Até que é tranquila a mastigação...Só o frango que eu já não aguento mais e tenho que mastiga 300x aquela galinha desgraçada.

[R.Hellmann]

EU demoro brincando 40 minutos pra mandar 4 ovos cozidos

[rafaelcs]

Mas ta todo mundo demorado pra comer uns simples ovos hein....meu Deus!

[Dipunker]

Sempre tive essa duvida se mastigar mais o menos mudaria a absorçao dos nutrientes do alimento. Maneiro

[carlinhonit]

Acho que a correria do dia a dia atrapalha muito a questão de mastigar bem os alimentos.Uma amiga foi ao nutricionista e la na dieta que ele passou pra ela tinha esta observação: Mastigar os alimentos por pelo menos 30X...

Quando eu era criança minha mãe me dava muito esporro, me chamava de ganso, pois não mastigava a comida...kkkkkkkkk Hoje estou melhor, mas 30X é brabo.

[Barão]

Eu li um artigo uma vez que dizia que muitas pessoas não crescem mesmo comendo muito, pois apesar de comerem certo, o organismo não consegue digerir totalmente os alimentos, logo não há ambiente favoravel.

Mastigar a comida corretamente ajuda já na digestão, e consequentemente no aproveitamento dos alimentos.

Mastigar é sim anabólico ;D

[Janinha]

Nessa estória de mastigar lembrei de um comentário do Pajé que há pessoas que pelo simples fato de passar a mastigar os alimentos mais vezes consegue perder peso...

Bom já havia lido sobre essa questao tb antes do Pajé comentar...

[Daanz]

faz sentido,Li que comer divagar é ANABÒLICO!

esse gosto,é o da Pitchalina digerindo o amido do pao UASHEUHS

pow,parabens pra mim,passei primeira fase da USP ;p

Corrigindo o amigo ai, é ptialina.

Parabens pra mim, passei primeira fase da UFPR

pitchalina era o macete do professor do cursinho pra vc gravar a palavra de um jeito engraçado

falofa +troll iuaheiuhe

[LeonardoSFC]

eu já sou o contrário, quando to enjoado como devagar pra kct.

Esses dias demorei 35 minutos cronometrados pra comer 6 ovos kkkkkkkk

ahuahuauhauahua

comigo é a mesma coisa, todo dia vai 20min pra descer o lanche de peito de peru no café da manhã

[Juazeiro]

Mastigar ovos por mais que 2 min, tá doido. Acho que escorreria baba pelo canto da boca. Até pq o ovo cozido já está desnaturado.

[Gustavo Blima]

Desde ontem eu só estou comendo assim, ontem comi meu pós sólido, demorei 8 minutos a mais que o normal, mas caramba, parecia que eu tinha comido 3 vezes mais.

[faelhpt]

Desde ontem eu só estou comendo assim, ontem comi meu pós sólido, demorei 8 minutos a mais que o normal, mas caramba, parecia que eu tinha comido 3 vezes mais.

Comigo ocorreu o contrário. Comecei a comer bem devagar e mastigar muito. Agora parece que me sinto menos satisfeito que antes. Deve ser porque a comida já vai bem mais líquida lá pra baixo né xD

[MarinhoBF]

Frango no desjejum tem que mastigar 500.000 vezes, pq senao entala, coisa seca ruim da peste kkkkk.

Abraços

[faelhpt]

Frango no desjejum tem que mastigar 500.000 vezes, pq senao entala, coisa seca ruim da peste kkkkk.

Abraços

Adoro.

Editado Dezembro 16, 2010 às 13:22 por faelhpt

[Mone]

Frango no desjejum tem que mastigar 500.000 vezes, pq senao entala, coisa seca ruim da peste kkkkk.

Abraços

kkkkkkkkkkkkk tive q me conter pra nao ri aqui (to no trabalho)

Nada eh pior que atum enlatado! arrrrrrrrrrrrrg!!!!!

[Bruno Salvador]

atum é tranquilo (se for o ralado)....foda mesmo é aquele frango bem seco, duro e fiapento....não desce nem fodendo!!!

Editado Dezembro 16, 2010 às 21:40 por Bruno Salvador

[Gusmão420]

Frango no desjejum tem que mastigar 500.000 vezes, pq senao entala, coisa seca ruim da peste kkkkk.

Abraços

Frango seco assim num desce não, só como feito na hora.

[faelhpt]

Nossa, só eu que amo frango?

É bom demais!