Postado 1/12/2010 às 12:56 12/1, 2010 treino a 3 anos, fala a verdade o primeiro ano eu nao ia treinar, eu ia conversar, e quando ia era 1x por semana comecei a treinar mesmo a 2 anos,me alimentar legal e suplementar e claro obtive muito conhecimento aqui no forum ou seja, considero apenas 2 anos de treino q vai completar em janeiro 17 anos atualmente. Editado 1/12/2010 às 13:07 12/1, 2010 por mauroramoss (veja o histórico de edições)
Postado 1/12/2010 às 13:20 12/1, 2010 Autor Parabéns. muito bom seus ganhos para oq era antes.. vlw brother, vou postar umas fotos sem camisa amanha
Postado 1/12/2010 às 13:48 12/1, 2010 cresceu bastante manin..continua assim!! E Mesmo sorrindo por ai, Cada um sabe a falta que o outro faz. Everything i do in my life, i do for bodybuilding.
Postado 1/12/2010 às 23:55 12/1, 2010 Autor orra ta grandee parabens ae vlw leke, isso é só o começo, quero me superar a cada dia..... bração literalmente. parabéns pela evolução! obrigado pela motivaçao cresceu bastante manin..continua assim!! realmente leke, eu era muito magro, isso foi o resultado de uma boa alimentaçao e uma boa alimentaçao
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