[Dúvida] Suplemento Hiperprotéico

[antharas 0]

Gostaria de saber se posso tomar esse suplemento da Atlhetica Evolution (4 Whey Tech) com leite. No modo de uso diz 30g + 150ml de água mineral. E se alguém puder comentar sobre produto, se já teve alguma experiência, eu agradeço!

[berths 0]

no pos treino ou anoite vc quer saber?

se for depois do treino é com agua pra absorve rapido

se for anoite axo que nao tem problema

[antharas 0]

no pos treino ou anoite vc quer saber?

se for depois do treino é com agua pra absorve rapido

se for anoite axo que nao tem problema

Mas eu deveria usar antes do treino, não é?

Editado Novembro 7, 2010 às 21:23 por antharas

[rodrigosbl 2]

Mas eu deveria usar antes do treino, não é?

whey é no pós treino amigão, tem varios artigos sobre ele no tópico, sua duvida é relativamente simples. È so dar uma pesquisada na seção dos artigos

[antharas 0]

no pos treino ou anoite vc quer saber?

se for depois do treino é com agua pra absorve rapido

se for anoite axo que nao tem problema

whey é no pós treino amigão, tem varios artigos sobre ele no tópico, sua duvida é relativamente simples. È so dar uma pesquisada na seção dos artigos

Vcs sabem me dizer se posso comer algum cereal depois de tomar whey protein após o treino?