Lowzer 0 Postado Outubro 19, 2010 às 22:50 Compartilhar Postado Outubro 19, 2010 às 22:50 Já vi algumas pessoas falando que a Siesta (aquela soneca depois do almoço) eh prejudicial aos ganhos...mais ninguem sabe explicar o por que.....Qual a opinião de vcs sobre a "siesta" ? é prejudicial ? não tem nada a ver ? Comentem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
broggui 3 Postado Outubro 19, 2010 às 22:53 Compartilhar Postado Outubro 19, 2010 às 22:53 ela vai tirar o seu sono,assim, quando voce for dormir a noite,voce dificilmente consegue dormir durante as 8 horas, que é o periodo onde o corpo mais libera o hormonio de crescimento! abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jackbawer 0 Postado Outubro 20, 2010 às 15:23 Compartilhar Postado Outubro 20, 2010 às 15:23 cara, essa siesta nao me atrapalha durante a noite nao viu'. se deixar, durmoo o dia todo+ a noite. kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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