Lastrevas 1 Postado Outubro 15, 2010 às 11:16 Compartilhar Postado Outubro 15, 2010 às 11:16 Fala galera, ó eu aqui de novo haauhsuhauhsua Dessa vez com fotos sem camisa D: Idade: 17 anos BF: 19% com flacidez :[ Tempo de treino: 7 meses. (5 de bulk) Quem quiser conhecer minha "história": Enfim, vamos ao que interessa... Antes: http://img514.imageshack.us/img514/9163/imagem0112.jpg <- Quando comecei a treinar, devia ter um mês de treino. 3 meses de treino e 1 de bulk: http://img202.imageshack.us/img202/8059/imagem0351.jpg 7 meses de treino e 5 de bulk: http://img257.imageshack.us/i/imagem1336.jpg/ http://img176.imageshack.us/i/imagem1337.jpg/ http://yfrog.com/ncdsc003222j http://yfrog.com/eudsc00321hj Vô ficar devendo fotos frontais sem camisa, pq tá um lixo e não vou mentir. Tenho lipomastia e tals. Em 15 dias inicio o cutting, dependendo de como for esse tópico irei relatar Se não, atualizo depois com as fotos pós-cutting pra vocês. Queria agradecer a todos aí que postam informações, especialmente os moderadores... Ao Eduardoo aí do fórum que de vez em quando encho o saco no msn, bibiano e toda galera do chat. Além do andré também que no meu outro tópico me deu uma ajuda também! Enfim, obrigado a todos! Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Terak 1 Postado Outubro 15, 2010 às 13:23 Compartilhar Postado Outubro 15, 2010 às 13:23 com camisa tá complicado avaliar o ganho muscular, mas parabéns pela mudança (em relação ao BF)! posta ae a mudança em kg no período, se possivel com kg de massa gorda e magra... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
broggui 3 Postado Outubro 15, 2010 às 22:18 Compartilhar Postado Outubro 15, 2010 às 22:18 pois é,a camisa atrapalha muito, nao entendi pq vc nao posto,vc nao ta com o shape ruim nao,o pessoal aqui do forum nao vai de forma alguma fazer piadas do assunto! se possivel poste. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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