LeandroTwin 2086 Postado Outubro 6, 2010 às 12:47 Compartilhar Postado Outubro 6, 2010 às 12:47 Dae galera, Já procurei bastante sobre assunto na internet mas não consigo encontrar uma resposta definitva. Considerando uma pessoa que tem nível de colesterol baixo, não tem problema de coração e faz exercícios físicos regularmente, teria problema comer carne vermelha todos os dias? O ideal é saber dosar, escolher o melhor corte da carne e inserir o alimento em uma dieta saudável, rica em frutas, vegetais, cereais e variar com outros tipos de proteínas, como peixe e frango. E a regra é optar por partes magras, como filé mignon, coxão duro e coxão mole e alcatra. Já temos um topico pra discutir sobre carne vermelha e possiveis maléficos. Continuemos lá, abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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