HyDe 1 Postado Setembro 25, 2010 às 11:12 Compartilhar Postado Setembro 25, 2010 às 11:12 kkkkk Ai ja viu né. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stealth-UK 6 Postado Setembro 25, 2010 às 17:17 Compartilhar Postado Setembro 25, 2010 às 17:17 Eu iria de cutting, pois prefiro qualidade a volume sempre...Agora a decisao e sua, veja suas prioridades. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xxxnytroxxx 3 Postado Setembro 26, 2010 às 21:11 Compartilhar Postado Setembro 26, 2010 às 21:11 entao mano podia fazer um cult agora e depois bulkar.. só uma coisa que eu percebi vc nao gosta de treinar muito abdomem né? haha.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
P.A.. 8 Postado Setembro 26, 2010 às 21:21 Compartilhar Postado Setembro 26, 2010 às 21:21 kkkkkkk.... o video fico engraçado!! cara eu concordo com alguem que falou ai em cima, faria um cut e depois crescer com qualidade... acho que se vc continuar no bulk o bf pode crescer e já está bastante alto... bons treinos abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
icosagono 0 Postado Setembro 28, 2010 às 01:59 Autor Compartilhar Postado Setembro 28, 2010 às 01:59 entao mano podia fazer um cult agora e depois bulkar.. só uma coisa que eu percebi vc nao gosta de treinar muito abdomem né? haha.. Vlw pela dica irmão, então... eu treino duas vezes por semana abdomem ele fica meio estranho mais por causa da gordura mesmo que fica acumulada mais em algumas partes... ai uma foto de quando eu tava com o bf mais baixo... http://img517.imageshack.us/i/ogaaajikxarbwu0p5z0cl0i.jpg/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
slash_web 4 Postado Outubro 14, 2010 às 05:54 Compartilhar Postado Outubro 14, 2010 às 05:54 essa foto com o bf mais baixo ta bem melhor cara, faz uns aerobicos em jejum nos dias off...toma um tribullus pra dar aquele up na testo e tentar equilibrar ganhos com queimar gordura. Eu particularmente tentaria ''juntar'' os dois( esqueci a palavra então usei ''juntar'' aheuhue). Mas presta atençao na dieta pq parece que a proporçao de gordura que voce ganhou foi bem maior doque massa magra. Olhando melhor agora, acho melhor partir pro cuttin' e depois mandar um bulkin' com QUALIDADE. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Renan Dias 2 Postado Outubro 14, 2010 às 13:56 Compartilhar Postado Outubro 14, 2010 às 13:56 Legal seus ganhos. Apesar do bf ta meio alto. VOcê tava com pressa? tava com medo de alguem vê você fazendo poses? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
adickel 2 Postado Outubro 14, 2010 às 16:10 Compartilhar Postado Outubro 14, 2010 às 16:10 vídeo muito engraçado!percebam o barulho estranho no segundo 0:11 efeito da albumina? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
joroo 4 Postado Outubro 14, 2010 às 18:23 Compartilhar Postado Outubro 14, 2010 às 18:23 Parabens ae pelos ganhos HUFSAHU...video fico engraçado huhuhu ri mt boa evoluçao abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
calves 19 Postado Outubro 14, 2010 às 19:26 Compartilhar Postado Outubro 14, 2010 às 19:26 Faltou mostrar as pernas no video Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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