Idade: 18 anos

Tempo de treino: 1 ano

Peso: 76kg

Altura: 1,70

BF%: Aprox. 14%

Medidas:

Peito: 109cm

Cintura: 91cm

Bíceps: 39cm

Coxa: 61cm

Pantu: 41

Quantos ciclos já fez: nenhum

objetivos com o ciclo: perder gordura e ter boa definição

Ciclo detalhado:

Então, sou novo aqui no fórum e quero saber como está meu primeiro ciclo.

Meu objetivo é perder gordura e ter uma boa definição,

mesmo sabendo que é pouco tempo de treino, mais essa gordura é uma coisa que já ta ficando incomoda pra mim

afetando auto-estima e tudo mais.

Quero 'secar' agora pra ano que vem já voltar pra um clean bulk, conseguindo administrar melhor o BF.

Quantidade e duração

1-6 100mg prop DSDN

2-6 60mg stano oral TSD

1-2 clemb

4-6 clemb

TPC

1-14 100mg clomid e 40mg tamox

15-28 50mg clomid e 20mg tamox

Pretendo fazer o ciclo no começo de outubro junto com uma dieta que ainda vou montar e posto aqui pra avaliarem também.

Agradeço quem puder ajudar

Vlw

Editado 10/09/2010 às 16:01 09/10, 2010 por leandrovenancio (veja o histórico de edições)

Um up solidário, não tive nenhuma ajuda ainda

Qual o lab das drogas?

Está tudo correto...

Só usaria o clemb no tpc.

Boa sorte.

Eu moro na fronteira do PY, então vou comprar as coisas aqui,

mas não sei o lab. pq ainda não fui lá comprar.

Pra me ajudarem então, vai ficar assim o ciclo né:

Da primeira semana até a sexta semana vou tomar Propianato dia sim/dia não

Segunda semana até a sexta semana vou tomar Stano todo dia

Da primeira semana até a segunda é o Clemb todo dia

E da quarta semana até a sexta semana é Clemb todo dia

Quais os melhores horários pra tomar?

Eu moro na fronteira do PY, então vou comprar as coisas aqui,

mas não sei o lab. pq ainda não fui lá comprar.

Pra me ajudarem então, vai ficar assim o ciclo né:

Da primeira semana até a sexta semana vou tomar Propianato dia sim/dia não

Segunda semana até a sexta semana vou tomar Stano todo dia

Da primeira semana até a segunda é o Clemb todo dia

E da quarta semana até a sexta semana é Clemb todo dia

Quais os melhores horários pra tomar?

Eu bem que queria morar na fronteira com o PY

O lab Paraguaio é Landerlan

Uma das farmacias que vendem originais é a Drogaria Amadeus pelo que sei (cuidado com os falsificados vendido nas ruas e drogas muito baratas)

Pq não usa o clemb durante o tpc?

Landerlan, esse mesmo!

Então mano, uma amiga do meu pai tem farmácia lá e vou comprar dela, é confiável,

e tem também no shopping china, também é confiável.

Qual seria a vantagem do clemb no tpc?

Ah, e que horários eu posso tomar cada coisa?

Landerlan, esse mesmo!

Então mano, uma amiga do meu pai tem farmácia lá e vou comprar dela, é confiável,

e tem também no shopping china, também é confiável.

Qual seria a vantagem do clemb no tpc?

Ah, e que horários eu posso tomar cada coisa?

Anti-catabolico, para segurar os ganhos.

E definir melhor com os ganhos do ciclo.

boa sorte.

E como eu colocaria o Clemb na TPC?

Ah, tu não respondeu ainda qual seria o melhor horário pra aplicar o prop e tomar o stano e o clemb.

E como eu colocaria o Clemb na TPC?

Ah, tu não respondeu ainda qual seria o melhor horário pra aplicar o prop e tomar o stano e o clemb.

15 dias on e 15 off ou uma semana sim outra não.

Qualquer horário, pq o propionato a meia vida no sangue é de 4.5 dias.

Observando a meia vida, para manter a contância seria melhor colocar as aplicações para cada 2 ou 3 dias, mas dia sim dia não tb fica muito bom, porém serão muitas agulhadas e muita seringa.

Editado 13/09/2010 às 02:52 09/13, 2010 por StreetFighter (veja o histórico de edições)

Vou aplicar o prop e tomar o stano e o clemb pela manhã mesmo.

Na tpc, já que disse que é bom colocar o Clemb junto, vou usar semana sim, semana não

até pq o tpc é de 4 semanas.

Eu recomendo vc pesquisar relatos de alguem que já tenha usado clembuterol na TPC para tirar conclusões... esse possivel efeito anti catabólico tem opiniões muito diversas por ai...

estudos foram feitos apenas em animais... logo não é conclusivo para humanos...

se vc quiser testar ótimo, mas tenha consciencia que pode perder um monte de massa magra também, ou não.

É então,

falei com um amigo meu e ele disse que não é necessário o clemb na tpc.

Perder massa magra com clemb?

Não concordo, pq tem estudo que comprova um leve aumento de massa magra, apesar do clembuterol não ser uma droga anabólica.

Então é melhor "perder massa magra" durante o ciclo?

Meu amigo disse que não tem problema em usar clemb na TPC,

mas também não tem tanta necessidade.

Ainda perguntei se o clemb na tpc iria ajudar a queimar mais gordura ainda e ele disse que talvez sim.

Perder massa magra com clemb?

Não concordo, pq tem estudo que comprova um leve aumento de massa magra, apesar do clembuterol não ser uma droga anabólica.

Então é melhor "perder massa magra" durante o ciclo?

Se vc tiver o link ai desse estudo sem ser em cavalos posta pra gente...

eu só conheço os feitos em cavalos, se tiver um em humanos que o efeito seja parecido com certeza a coisa muda de figura.

Que tipo de dieta tem uma combinação boa com esse ciclo que vou fazer?

Quanto tempo depois eu começo com a TPC?

Editado 20/09/2010 às 21:24 09/20, 2010 por leandrovenancio (veja o histórico de edições)

Bom, vou dar mais um UP pra ver se alguém tira minhas últimas dúvidas.

Meu primeiro ciclo, vou injetar o prop a noite

e os orais vão ser distribuidos de manhã e a tarde.

Minha dieta vai ser um cut com 2100kcal mais ou menos, ficando assim:

6:00 às 6:30 - aeróbico em jejum

8:00

2 bananas

42g Whey

10:30

150g de frango

1 colher de azeite

12:30

150g frango

1 colher de azeite

15:30 pré

150g de frango

200g de arroz ou macarrão

18:00 pós liq.

40g whey

50g malto

19:00

120g franho

3 fatias pão integral

*FACULDADE*

22:40

40g Albumina probiótica (É a única que tem pra vender aqui no PY)

1 colher de azeite.

Tava pensando em tomar também capsulas de vitamina C, que horário seria melhor?

Vlw.

Bom, vou dar mais um UP pra ver se alguém tira minhas últimas dúvidas.

Meu primeiro ciclo, vou injetar o prop a noite

e os orais vão ser distribuidos de manhã e a tarde.

Minha dieta vai ser um cut com 2100kcal mais ou menos, ficando assim:

6:00 às 6:30 - aeróbico em jejum

8:00

2 bananas

42g Whey

10:30

150g de frango

1 colher de azeite

12:30

150g frango

1 colher de azeite

15:30 pré

150g de frango

200g de arroz ou macarrão

18:00 pós liq.

40g whey

50g malto

19:00

120g franho

3 fatias pão integral

*FACULDADE*

22:40

40g Albumina probiótica (É a única que tem pra vender aqui no PY)

1 colher de azeite.

Tava pensando em tomar também capsulas de vitamina C, que horário seria melhor?

Vlw.

De manhã antes do aerobico em jejum...

Editado 23/09/2010 às 01:31 09/23, 2010 por StreetFighter (veja o histórico de edições)

E qual o melhor programa de treino pra esse tipo de ciclo e dieta?

ABC?

ABC meu cutting foi feito da seguinte forma.

Musculos grandes:

4 séries sendo: 20rep - 15rep - 12rep - 10rep (aumentando peso)

Pode levar em conta que pra musculos pequenos pode-se fazer a mesma

série, porém não é necessário o mesmo número de exercícios.

Abraços.

pra que usar Clembuterol?

Se quer fazer um ciclo de cutting, pq não usar oxandrolona?

lere, lelelelele le leê!

pra que usar Clembuterol?

Se quer fazer um ciclo de cutting, pq não usar oxandrolona?

lere, lelelelele le leê!

Fiz essa mesma pergunta pro cara que me ajudou com o ciclo

e ele disse que apesar de oxan também ajudar a secar, não vai combinar tanto com o prop e o stano.

Disse que são propriedades diferentes,

o clemb é queimador efetivo, o oxan é um secundário.

Mais quais seria então as vantagens de se usar o oxan no lugar do clemb?

ABC meu cutting foi feito da seguinte forma.

Musculos grandes:

4 séries sendo: 20rep - 15rep - 12rep - 10rep (aumentando peso)

Pode levar em conta que pra musculos pequenos pode-se fazer a mesma

série, porém não é necessário o mesmo número de exercícios.

Abraços.

Ajuda mais do que uma série ABCDE?

Editado 24/09/2010 às 17:37 09/24, 2010 por leandrovenancio (veja o histórico de edições)

Um up rápido pro cara me responder sobre o OXAN no lugar do Clemb,

meu ciclo vai começar essa semana e se oxan for melhor já quero correr pra conseguir.

Ah outra dúvida minha é,

tinha sobrando aqui um tubo de 100 caps de Calcio e Magnesio da Nature's Blend,

posso usar ele também junto com a dieta e o ciclo?

Já vou usar também vita. c pro cortisol.

Alguém me responde essa última dúvida ai,

só essa, depois já começo o ciclo e não pergunto mais,

só vou relatar

Valeu

Vc vai tomar testosterona, stano e clembuterol e tá com receio se pode tomar calcio e magnésio?

Claro que pode... se vc passar mal pode ter certeza que não foi o calcio nem o magnésio

Não é bem receio, é saber se é benéfico no ciclo entende?

iaushidauhsdiahu

Mais em que horário eu posso tomar?

Eu já vou tomar a vita C em jejum antes do aeróbico,

tomo o calcio e magnesio junto?

ow.. tira os pães integral daas 19h horas ali.. não acho uma boa ideia carbo a noite, ainda mais em cutting.. o resto ja responderam, manda ver que não tem erro..

abraços