Fala aí galera, segue os dados:

Idade (obrigatorio)-18

Tempo de treino-3

Peso-83

Altura-1.78

BF% - 11.93

Medidas:

-braço: E-40.5 D-40

-peitoral: 103

-perna: 63

Quantos ciclos já fez: nenhum. por isso to em dúvida na quantidade e na administração de mais uma droga.

objetivos com o ciclo: Como não fiz nenhum ciclo não sei ao certo, mas queria chegar aos 90 kg, com uns 7/8%

Dieta e treino tudo ok. Depois de um certo tempo pesquisando se aprende um pouco haha

Depois de muito tempo estudando cheguei a mais ou menos isso aqui:

Ciclo:

1-5 Durateston - 500mg/semana. toda SEG e QUI, durante 5 semanas. total-10 ml.

5-8 Stanozolol - 300mg/semana. DSDN.. 100mg por dia, 10 ml no total..

Resumindo: 10 ml de dura,sendo 2 por semana (seg e qui), e na ultima semana da dura entra o stano com 1 ml DSDN.

OBS: -Tava meio pensando em adicionar Deca, 5 ml.. 1 por semana, queria sabe a opnião de vocês do fórum!

- Hemo como kick-start?

-E a respeito do Stano, ou vou de Landerlan ou de RWR, se alguém puder me ajudar com isso ficaria feliz haha.

TPC: #Clomid- 1 semana após a aplicação de dura:

1º dia 300mg

2º ao 10º 100mg

11º ao 20º 50

#Tamox-após a última aplicação de dura:

1º ao 20º dia de TPC- se não sentir nenhum caroço paro antes.

OBS2: To pensando em ciclar a um tempo já, estudei um pouco sobre essas drogas e optei por um ciclo curto que de volume e definição.

Já tomei muito suplemento, e acho que já dá para ciclar.. Não saio desse peso e medidas a uns 6 meses.

Parei de treinar por 4 meses por falta de tempo, ai perdi uns 3 kg e 1.5, 2cm de braço. Voltei em fevereiro deste ano.

Bom, acho que isso, voltei a estudar AE's agora, não sei se está bem montado, peço a ajuda de vocês!

Abraço e bons treinos!

Editado 31/08/2010 às 02:37 08/31, 2010 por Rafael Peron (veja o histórico de edições)

1-8 dura (500mg por semana/250mg segunda e 250mg quinta)

1-8 deca (200mg por semana/100mg segunda e 100mg quinta)

6-9 stano (70mg dsdn se for injetavel, tsd se for oral)

obs1: não usaria hemo, ainda mais q é seu 1º ciclo, se quiser kickstart use dianabol 40mg/dia por 4 semanas mas dai eu tiraria o stano ou a deca porque como é 1º ciclo não vale a pena..

obs2: tenha tamox em mãos caso de sensibilidade nos mamilos

tpc: ESPERE 15 DIAS DEPOIS DA ULTIMA APLICAÇÃO DE DURA!

1-15(dias):40mg de tamox e 2g de tribulus

15-30(dias):20mg de tamox e 2g de tribulus

não acho clomid necessário, mas se quiser, use.

OBS: EM 1º LUGAR ARRUME A DIETA, CASO CONTRARIO SERÁ DINHEIRO POSTO NO LIXO.

espero ter ajudado, abraços.

Editado 31/08/2010 às 03:14 08/31, 2010 por MONSTERR (veja o histórico de edições)

Cada ciclinho em, porque não faz protocolo básico ?

1-8 dura 500mg/sem

6-10 stano 100mg/dsdn

Cabo, se quiser efeito rápido troca o éster e tira dura, faz ciclo de 6

semanas, ficar inventando moda e jogando grana fora não vale a pena.

Abraços.

Rafael você não pode calcular o ciclo por mls, na verdade você deve montar uma estrutura correta e a partir dai ver quanto precisa de cada produto. Então esqueça esta história de fazer um ciclo com 10mls de uma coisa ou outra.

Tendo em vista o seu objetivo, que é redução de bf e ganho de massa, faria o seguinte ciclo:

1-8 dura 500mg/sem (250mg seg - 250mg qui)

1-4 stano 100mg dsdn

> O stano no início ajudará com os efeitos anabólicos gerando ganhos, enquanto a durateston não mostra seus efeitos (o que ocorre por volta da 4-5ª semana)

ou

Front-loading Dura: 500mg sex - 250mg sáb

1-8 dura 500mg/sem (250mg seg - 250mg qui)

7-10 stano 100mg dsdn

> Com o front os efeitos da durateston poderão ser visíveis por volta da 2ª semana, e o stano no final fechará o ciclo com mais qualidade.

ou

1-8 dura 500mg/sem (250mg seg - 250mg qui)

1-4 stano 100mg dsdn

7-10 stano 100mg dsdn

> Stano no início e no final unirá as características descritas no ciclo 1 e 2 acima.

Ps: Stano é usado dia sim dia não, isto é, seg-qua-sex-dom-ter-qui-sab e não seg-qua-sex como você sugeriu.

A 3ª estrutura é a melhor, seguida pela 2ª estrutura.

Abraços

Gostei dessa terceira opção!!

eu falei 3x semana porque não vou consseguir aplicar de domingo, a não ser que faça eu mesmo haha..

e a tpc, o que que vcs acham ?

Tijolo achei interessante sua terceira estrutura sendo q stano é bem anabolica para ter efeitos mais rapidos no inicio da aquela pausa e depois encerra e dura 500mg sem ok , agora tpc manda SERMS mesmo amigo e boa sorte!