Desabafos

[Bibiano 28]

To afim de matar 2 ou 3 caras

[SamHill 0]

To afim de matar 2 ou 3 caras

relaxa ai velinho, canaliza essa vontade e mata os peso na acaademia, haha

Bom, aqui vai meu primeiro e unico desabafo deste ano

Tudo otimo, venho em bulk desde Maio

Ganhos bons, cerca de 6cm de peito e 4cm de braço

Em julho, peguei pesado pra cacete, suplemento e dieta impecaveis

Agora essa semana, Pego a merda de uma Amidalite, a qual não como direito desde de domingo, só consigo tomar refeições liquidas (só ontem e hoje que comi beeem pouca coisa solida, mas nem se compara com a dieta anterior)

Minha birra nem é em relação a não treinar, e sim em relação a perder meus preciosos KG e minhas preciosas medidas, que demoraram a vir, em pouco tempo ¬¬

esse foi meu desabafo, mas ainda sim to com um bom-humor

Vaaleu galera, rs

Boas noticias galeree

Ontem e hoje que já consegui mandar comida pra dentro, quase que dieta normal só que abusando de sucos pra obter carboidratos, ja vejo que tão voltando as medidas de braaço.

Acho que diminuiram devido ao dias (segunda e terça) que minha ingestão calorica não passaram de 800kcal Oo

e é isso aew, essa semana vo tira de descanço que ainda to sob antibiotico.. Semana que vem já volta minha rotina normal e pro sabado já vo ter um almoço no rodizio de churrasco :3

Editado Agosto 19, 2010 às 16:45 por SamHill

[Adriano.ADR 0]

A meu Desabafo

vai por causa do meu braço

to com 34 Cm só

So Frangooo aaaaa

q agoniaaa =/

[SantiagaO 8]

Agora meu desabafo:

Dia hoje foi tranquilo, acordei meio tarde, umas 8 da manhã, por que ontem assistí a PORCARIA do jogo do flamengo... Aí tudo bem, fiz meu AeJ, tranquilão e pá...

Fui comer quando olhei na mesa: A RICOTA ACABOU! cara fiquei muito puto com o pessoal aqui... tive q colocar clara de ovo cru dentro do pão pra ficar com consciencia tranquila!

Depois de comer fui pro quarto deitar e percebí q meu ursinho de pelúcia do restart tinha sumido... MEU URSINHO VELHOOOOOOOO! MEU URSINHO! :(

suspeitei do meu cachorro; olhei na boca dele e avistei resquícios da roupa colorida do meu ursinho...

Ah, o meu cachorro! virou história...

[Gibbon 48]

este tópico inteiro merecia estar no pérolas ehehehehehehehe.

Editado Setembro 2, 2010 às 21:32 por Gibbon

[HeartBreaker 39]

ri mto com o post do santiago , deixou meu MES melhor!

[rafajaa 24]

Desabafo:

Quero arrumar um emprego, quero ganhar uma boa grana, quero comprar um carro, quero comprar um apartamento, quero ser INDEPENDENTE e quero DINHEIRO .... AAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAH .

[phlopesjf 2]

Nao to aguentando mais essa frangaiada que entrou agora,só pra festa e viagems no fim do ano, que deixam as porras dos pesos no chão atrapalhando o caminho, falta de disconfiometro do caralho.

[Chun_li 31]

kkkk,rapaz vc tá nervoso!

Tb fiquei muito irritada hj com esses frangos de micareta.

na academia só tem 1 smith e não tem como fazer agachamento livre pq não tem suporte pra barra.

Tinham 4 frangos revezando o smith fazendo ombro.

Detalhe:faltavam 3 pra trás e 4 pra frente( desenvolvimento ombro),cada um deles=28 séries pra eu poder começar meu treino

Fiquei ali do lado,bem incoveniente mesmo,eles nem conversaram entre si,entre uma série e outra,kkkk,fizeram rapidão.

Ah,essa mulecada fica sedentária o ano todo,e querem atrapalhar quem leva á sério um treino de verdade,sabe nem o que é proteina,fazem os exercícios tudo roubando,mas que se phod@,contanto que não me atrapalhe,pq ai um fico de mal humor.

[Visitante Flex W.]

minhah ksa keimou