Postado 14/08/2010 às 18:04 08/14, 2010 Pessoal se eu mandar Creatina + Albumina + malto no pós treino meus resultados irao diminui muito em relação quando eu tomo com whey e dizem que é melhor creatina com dextrose... OBS:estou sem whey abraços Dickel
Postado 14/08/2010 às 18:10 08/14, 2010 Pessoal se eu mandar Creatina + Albumina + malto no pós treino meus resultados irao diminui muito em relação quando eu tomo com whey e dizem que é melhor creatina com dextrose... OBS:estou sem whey abraços não muda muita coisa não, mas muda um pouco visto que albumina é uma proteína de lenta absorção ^^ Abraço! 2010 - 1,68 Altura / 85kg 2012 - 1,70 Altura / 62kg 2013 - 1,72 Altura / 75kg Conforme manda o ditado, sempre melhorando! #nopainnogain
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