Cilo De Duar=Hemo

[nikitao]

Idade 19

Tempo de treino 3anos e meio

Peso68

Altura1,66

BF%

Medidas ( braço-37/peitoral-95/ costas117)

ja fiz dois ciclo de deca

objetivos com o ciclo ganhar de 6 a 10 kg

ciclo:

1-4-hemo

1-6-dura

tamox-20mg dia durante ciclo

clomid apos 21 dias apo ciclo

1°-dia 300mg

2°a 10°100mg

11°a 20 50mg

suplementacao whey,dextrose.albumina,bcaa

[nikitao]

pensei q o primero eu tinha cancelado!!!