guilhas 0 Postado Junho 20, 2010 às 01:40 Compartilhar Postado Junho 20, 2010 às 01:40 pois eu estou há cerca de um ano com uma lesão no cotovelo segundo o ortopedista, após rx diz que é um epicondilite, mandou fazer fisioterapia, fiz cerca de 30 sessões, não aliviou. felizmente não tenho dor apenas o dedo minimo semopre dormente e por vezes a perte externa da mão também. tomei um suplemento de condroitina, glucosamina e msn, mas pouco aliviou. é uma lesão chata, provávelmente causada pelo computador e pelos pesos (má execução), vou consultar outro ortopedista a ver se soluciona o caso, senão quando for a Portugal lá verei, tenho acesso ao médico do Benfica, um dos melhores especialistas em medicina esportiva lá, já me xateia isto, parei 2 meses academia e nada, será que vou ficar sempre com dedo dormente? parar de treinar por causa disto não paro, a não ser que me digam qeu fico bom, ou que resolvem com operação, senão quero lá saber, enquanto não doer tá-se bem! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zealdo 3 Postado Junho 20, 2010 às 01:48 Compartilhar Postado Junho 20, 2010 às 01:48 (editado) nao conheço muito sobre esse assunto, mas ja vi varios relatos positivos do Joint-FX ... inclusive tem um relato bem positivo dele aqui no forum: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/12792-relato-no-shotgun-creatina-prolab-basico/page__hl__joint abraços. Editado Junho 20, 2010 às 01:59 por zealdo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fadelbh 0 Postado Junho 20, 2010 às 02:51 Compartilhar Postado Junho 20, 2010 às 02:51 (editado) *EDITADO pela moderacao Motivo: Propaganda* Editado Junho 20, 2010 às 20:37 por craw69 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
glj0ta 0 Postado Junho 20, 2010 às 05:17 Compartilhar Postado Junho 20, 2010 às 05:17 também pode mandar manipular glucosamina e condroitina e msm, é muito melhor que essas coisas de colágenos e tal Você já tomou glucosamina e condroitina? Sempre vejo uma galera falando que é ótimo. Alguém sabe a quantidade de cada um pra mandar manipular e se precisa de receita? Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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