Digãozão 16 Postado Março 27, 2012 às 15:31 Compartilhar Postado Março 27, 2012 às 15:31 (editado) Legal, o corpo já começou a transformar mesmo. Agora é continuar brother, pega firme no treino e alimentação que vai longe. Abs. Editado Março 27, 2012 às 15:31 por Digãozão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gutto@ 0 Postado Março 28, 2012 às 16:24 Compartilhar Postado Março 28, 2012 às 16:24 Sou novo aqui no fórum, comprei um m-drol, se tiver diferença mo final do ciclo posto as fotos Cara cuidado com isso Phs não são muito confiavéis, tem seus contras... eu pensei em tomar phs uma epoca, mais não se tem muita informação a respeito deles, resultados do m-droll e de outras phs, são muito bons, mais tem seus contras man. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Samuel Azul 0 Postado Março 30, 2012 às 13:22 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 13:22 ótimas melhoras galera parabéns a todos =] ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
viniciusmoura 0 Postado Março 30, 2012 às 23:39 Compartilhar Postado Março 30, 2012 às 23:39 ae galera olha minha evoluçao de aidetico para normal kkk , 1 ano e 2 meses de treino , antes 39 /40 kilos 19 de braço http://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAANeXmruBQ4eHqWggRqnZe4FgSa42vcWtr8A4xjxIxdMds6JEcqrR9KhKGXIPJfjN4PJ6LcdOrXuxKGXFIFmWPmkAm1T1UKC86odFLARwaZfbcvu3yqhwgYmB.jpg http://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAAO6VNdNAnaqegbRJsSilp598REtVU9-zgYcdljctPHNW6xtbQGTvAmXVVYsuAMnCSOYdhMSr1u4ivV_COFUvKLAAm1T1UFQVGQSUE9W4BdBWeMnZN3fVwKHs.jpg depois 81 kilos 37 de braço http://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAAAfGQRLrJuU8z7Lc0X40JAgHqPwvWVRn1Gq2IfeUmi2sWGs8i9MYdic_KxHbVnQA3qxVUeXM9x0UDxuavBpZE34Am1T1UAftGWJfPde5odQk9P6r7fYtNUWT.jpg http://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAAIkvxAgcgp_YH08uTbE6pK7Eyyl6g-TW3se6csCxfEPydwNWmj7zV6PTiFR6Pv3j0ASDgJQx54WHctzCbpV0oiEAm1T1UH44dnJZm2SPTqq4xSlv9MC8b5ZJ.jpg http://images.orkut.com/orkut/photos/PQAAALblnz-wNXBfpWY4SEKhSG51s1tnEQiDvyw_rynmcvhoyxef85tj45WFAOalxV6h4UHY_LpDhVj8EHmr1zixlUIAm1T1UKSyfIztq_KmSt36OY1CJlM_LNSr.jpg outras medidas n sei , so lembro q a de coxa agora ta 62 e panturrilha 41 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr. PR. 24 Postado Março 31, 2012 às 03:18 Compartilhar Postado Março 31, 2012 às 03:18 Putz! Milagre existe! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jotap 0 Postado Março 31, 2012 às 14:47 Compartilhar Postado Março 31, 2012 às 14:47 Galera, minha luta 5 anos de treino, ainda faltou o ultimo registro, desde o inicio +20kg e +10cm de biceps Uploaded with ImageShack.us ps Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
huuumberto 0 Postado Março 31, 2012 às 16:47 Compartilhar Postado Março 31, 2012 às 16:47 ola pessoal... costumo nao postar mt, + estou sempre entrando no forum aprendi bastante coisa xD Coloquei um emotion no rosto pra ninguem ficar traumatizado ou alguem do forum reclamar q n conseguiu dormir durante a noite xD Antes. Primeira foto era em 2006 Segunda foto em 2008 Depois. Fotos tirada a um mes atras, foto de celular eh foda xD .. N sei + ate hj eu acho q meu triceps nao eh normal, eh esquisito... e meus ombros sao pequenos. Vou fazer natacao pra ver se ajuda. Ah e tem 1 ano e 3 meses q treino, por algum periodo treinando errado.. + ja vai fazer 1,3 anos natural, so tomei suplemento e ainda lutando contra uma genética horrivel HUAhuAhuaHUHUA .. abs Cara bicho, tomara que eu consiga crescer que nem tu! Sério mesmo parabéns! Viva a genética fudid@ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AAugusto 197 Postado Março 31, 2012 às 21:23 Compartilhar Postado Março 31, 2012 às 21:23 aff mano agr tudo é genetica, com certeza ele deve ter se alimentado corretamente feito as divisoes de treino corretamente, descansado bem. com tudo isso, em quatro anos da pra chegar num shape bem foda mas se n tiver dedicação ja era. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brazukace 0 Postado Março 31, 2012 às 22:26 Compartilhar Postado Março 31, 2012 às 22:26 Galera, minha luta 5 anos de treino, ainda faltou o ultimo registro, desde o inicio +20kg e +10cm de biceps Uploaded with ImageShack.us ps Ei mano, que prog. você usa para fazer essa tabela e gráfico ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
FernandoPereira 4 Postado Abril 1, 2012 às 00:04 Compartilhar Postado Abril 1, 2012 às 00:04 ai , aonde que eh essa foto com aquele mulher maravilhosa ? e quem eh ela ? eh famosa ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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