guilhermedf 0 Postado Junho 12, 2010 às 22:40 Compartilhar Postado Junho 12, 2010 às 22:40 (editado) E ae pessoal, estava vendo uns tópicos aqui no fórum e na net sobre um ciclo "pra iniciantes " e montei um aqui e gostaria que vocês opinassem,o ciclo é bem simples pois tenho tendência a calvice , já sou um pouco calvo e com toda certeza e não gostaria de aumentar esse problema muito menos os outros efeitos colaterais. Como nunca fiz nenhum ciclo optei por esse também por teste se der bons resultados sem efeitos colaterais aumento a dose depois. Idade: 17 Tempo de treino: 1 ano e meio ( mais de 3 em 3 meses paro 1 mes) Peso: 72 Altura : 1,74 BF%: pela calculadora da corpoperfeito deu 14,4% Medidas: braço: 37cm Pernas: 59cm Cintura: 78cm peito: 89 cm Quantos ciclos já fez: nenhum objetivos com o ciclo: ganho de massa magra Ciclo detalhado 1 semana: quarta/deca-durabolin de 50 mg Sabado/durateston de 250mg 2 semana: quarta/deca-durabolin de 50 mg Sabado/durateston de 250mg 3 semana: quarta/deca-durabolin de 50 mg Sabado/durateston de 250mg 4 semana: quarta/deca-durabolin de 50 mg Sabado/durateston de 250mg 5 semana: quarta/deca-durabolin de 50 mg Sabado/durateston de 250mg Quantidade e duração: 5 deca-durabolin de 50 mg 5 durateston de 250mg . Duração: 5 semanas qualquer sugestão ai pra maximizar o ganho e minimizar efeitos , obg PS: nunca tive qualquer doença no figado , não bebo ou fumo, mais ja tive papeira que desceu pro pâncreas , não sei se essas informações ajudam... mais quem sabe né. Editado Junho 12, 2010 às 23:35 por guilhermedf Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kigoU 2 Postado Junho 12, 2010 às 23:25 Compartilhar Postado Junho 12, 2010 às 23:25 tudo errado!! pesquise mais.... e BF muito alto pra ciclar abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guilhermedf 0 Postado Junho 12, 2010 às 23:36 Autor Compartilhar Postado Junho 12, 2010 às 23:36 Foi mal cara o bf ta errado esqueçi qui tinha perdido 8 kg , mais ja corrigi, quanto ao ciclo pode dizer oq acrescentar ou tirar? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jguilherme 2 Postado Junho 13, 2010 às 01:08 Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 01:08 Qual é o problema de ciclar com 14% (que não considero alto) de bf ? Por hora, te falo que a dosagem e o tempo de ciclo estão errados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kigoU 2 Postado Junho 13, 2010 às 03:25 Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 03:25 ele arrumou agora o BF, antes tava 22 ou 23% com um ciclo de deca x dura é sacanagem Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guilhermedf 0 Postado Junho 13, 2010 às 11:22 Autor Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 11:22 é eu arrumei tinha calculado errado, qual problema com o tempo e dosagem , ta curto? ta pouco? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kigoU 2 Postado Junho 13, 2010 às 12:25 Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 12:25 muito baixa a dosagem! e esse ciclo nao é para ganho de massa magra! pq vai conseguir muito retençao abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafajaa 24 Postado Junho 13, 2010 às 12:36 Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 12:36 Me poupe, vai pesquisar cara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeoFrota 0 Postado Junho 14, 2010 às 03:18 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 03:18 (editado) hahaha ... os cara cai em sima. Voce precisa da uma lida no forum. Tem protecao que voce nao adiciono ai, e so 50mg deca uma vez por semana ... .... Acompanhando .... Editado Junho 14, 2010 às 03:18 por LeoFrota Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Drei 1 Postado Junho 14, 2010 às 15:51 Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 15:51 faça 32decas x 16duras x 8semanas no minimo abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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