Estou com 9.83 de bf

Usar 50mg de hemogenin todo dia dara muita retenção hidrica ou aumentando a ingestão de agua esta retenção melhora

Ou se n usar nos dias que n tem treino ja reduz esta retenção

Em 03/09/2025 em 09:43, Memm_ disse:

Estou com 9.83 de bf

Usar 50mg de hemogenin todo dia dara muita retenção hidrica ou aumentando a ingestão de agua esta retenção melhora

Ou se n usar nos dias que n tem treino ja reduz esta retenção

Essa retenção vai depender mais de como vc está comendo>
Mas vale perguntar também oq vc espera do Hemogenin nesse processo e quais outras drogas está usando.

Em 03/09/2025 em 09:49, LucasMoreira29 disse:

Essa retenção vai depender mais de como vc está comendo>
Mas vale perguntar também oq vc espera do Hemogenin nesse processo e quais outras drogas está usando.

Mano estou com 20mg de stano

Enantato de testo e masteron

Estou em cutting

2.100kcal aproximadamente

E um consumo baixo de sodio(menos de 5g)

E consumo medio de carbo

Em 03/09/2025 em 10:17, Memm_ disse:

Mano estou com 20mg de stano

Enantato de testo e masteron

Estou em cutting

2.100kcal aproximadamente

E um consumo baixo de sodio(menos de 5g)

E consumo medio de carbo

Vejo sentido em acrescentar mais uma droga oral ai não, já está usando stano, vc já tem mais que o suficiente para preservar massa muscular em déficit, que é o ponto onde elas ajudam, então vai só zoar mais seu fígado e gastar mais dinheiro.

Caracas. 9,83 BF e cutting? Parabéns pela dedicação!

9,83???
Isso dai é medida de bioimpedância?

Com esse BF já tem que estar com o abdômen beeem definido, qual objetivo de adicionar mais drogas?
Não vai aumentar retenção aparente, mas pode te agravar colaterais, é totalmente desnecessário adicionar mais esse oral, principalmente já tendo stano no protocolo.

Editado 3/09/2025 às 14:53 09/3, 2025 por tmz (veja o histórico de edições)

Usar 2 orais ao mesmo tempo, ainda mais considerando que um deles é stano, que é bem agressivo, eu não recomendaria. Fora isso, qual o ponto de incluir mais uma droga? Você já tem stano, testosterona e masteron, está em cutting com menos de 10% de BF... o quanto você quer descer esse BF? Incluir mais uma droga não vai te ajudar no cutting, você já tem todo o suporte anabólico que precisa e o fator oxidativo de gordura do stano. Eu, particularmente, não vejo uma abordagem positiva em adicionar mais uma substância, ainda mais oral. Fora que, considerando que é apenas um cutting e não um pré-contest, não vejo necessidade, caso queira secar mais e esta se sentindo estagnado considere apertar mais no cardio e dieta.

Em 03/09/2025 em 09:43, Memm_ disse:

Estou com 9.83 de bf

Usar 50mg de hemogenin todo dia dara muita retenção hidrica ou aumentando a ingestão de agua esta retenção melhora

Ou se n usar nos dias que n tem treino ja reduz esta retenção

Depende da sua dieta, mas sim Hemogenin serve pra finalizar um cutting no carb UP e deixa demais denso sexo e volumoso. No teu caso, sem dieta, treino, manobras de água etc... Só vai reter mesmo