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Remo indoor após treino

Por gfmr
Em Treinamento

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Postado

Olá,

Atualmente no meu treino tem 25 minutos de cardio nos treinos de ombros e Peito+Triceps. Eu penava muito para fazer esse cardio na esteira por que é algo que realmente não gosto e então eu comecei a testar o remo indoor que tem na academia e gostei muito, consigo fazer com mais intensidade e é bem mais prazeroso de fazer.

Minha dúvida é se fazer esse tipo de cardio prejudica de algum modo a musculação por usar membros superiores, fiquei na dúvida por que não vejo ninguém fazendo.

Atualmente meu bf é de 24%, estou fazendo dieta e estou buscando emagrecer.

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