Postado 8/07/2025 às 17:39 07/8, 2025 Olá, pessoal! Tenho 33 anos, 1,61m e 74kg, e estou em um processo de emagrecimento. Atualmente, minha testosterona total está em 270 ng/dL. Vou iniciar um tratamento de TRT com orientação médica, usando Testoviron (250mg), que é uma opção mais acessível aqui em Portugal. O médico havia prescrito Nebido, mas optei pelo Testoviron devido ao custo mais elevado do Nebido. Sobre minha rotina de atividade física: ✅ Treino musculação na academia pelo menos 3 vezes por semana, com foco em perda de gordura e hipertrofia. ✅ Faço caminhada todos os dias por pelo menos 1 hora, com uma média de 8 a 12 mil passos diários. ✅ Meu trabalho envolve pouco esforço físico, então mantenho essa rotina ativa para compensar. Como meu médico está de férias e não consigo contato no momento, consegui a troca da receita com uma médica do meu seguro saúde, porém ela não é especialista no assunto, gostaria de saber se alguém aqui já passou por isso e pode compartilhar sua experiência com a dosagem (quantos mL aplicar) e a frequência ideal para esse tipo de aplicação. Agradeço muito qualquer ajuda ou dica que possam dar! 🙏
Postado 8/07/2025 às 17:50 07/8, 2025 0,5mL (125mg) a cada 10 dias. Links úteis: Regras do fórum | Usando a Busca do fórum | Modelo de Tópico | Como fazer auto aplicação | Guia básico sobre Roidz | Ciclos para INICIANTES | Distribuições de treino Meu diário de treino: MBD - A vida além dos pesos Meus artigos/traduções: Ciclo menstrual feminino e treinamento | 5 dicas para melhorar seu agachamento | Nutrição para maximizar sua recuperação Bench 1 BW | Squat 1,5 BW | RDL 2,5 BW @ 80kgs - "There's no reason to be alive if you can't deadlift." Viu algum tópico ou post que foge as regras do fórum? Clique em DENUNCIAR CONTEÚDO e ajude a manter a qualidade do fórum.
Postado 8/07/2025 às 17:51 07/8, 2025 Eu não sou bem conhecido nessa parte, talvez tenha pessoas pra indicar melhor. Mas ao que eu conheço é 0,5 ml a cada 7 dias ou 1ml a cada 15 dias. Esse site aqui ajuda a ter uma noção da quantidade de testosterona vai ter no seu corpo de acordo a quantidade aplicada ao longo das semanas. Eu manteria 125mg a cada 7 dias pra uma menor variação e pra manter na faixa de 800~900 ng/dL. https://steroidplotter.com/
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