Luck__ 0 Postado Junho 13, 2010 às 18:13 Compartilhar Postado Junho 13, 2010 às 18:13 Acompanhando.... jack3d só me deu uma tremedeia no 1o dia..mas por incrivel q pareça, foi uma tremedera boa...pq foi o unico dia q eu tive vontade a mais pra treinar... em mim foi assim tb no primeiro dia eu fiquei numa pilha pra treinar! cabei o treino com vontade de treinar outro musculo ja no segundo dia ja foi beeeeeeem menos e depois paro essa vontade de treinar absurda com td mundo é assim? achei q tivesse, sei la, passado o efeito do jack3d Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inuyasha 0 Postado Junho 14, 2010 às 21:28 Autor Compartilhar Postado Junho 14, 2010 às 21:28 Passei pra 2 scoop mulecada Deu uns calafriozinho (animo) uma azia dinovo por causa da quimica 5 treino : Peitoral e Ante-braço Força:acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: Nula Praticamente Vascularizaçao: Aumentando (to baixando bf tbm) Pump: normal eu nao entendi mais o pump deveria ser maior com 2 scoop axo o pump que agente mais percebe eh braço ne valeo a todos que estao acompanhando!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inuyasha 0 Postado Junho 15, 2010 às 21:51 Autor Compartilhar Postado Junho 15, 2010 às 21:51 6 treino : Perna ,Ombro E Trapezio Força:acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: Nula Praticamente Vascularizaçao: Aumentando Pump: normal vai vai x)~ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inuyasha 0 Postado Junho 16, 2010 às 21:39 Autor Compartilhar Postado Junho 16, 2010 às 21:39 7 treino : Costas e Ante-braço Força: acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: Nula Praticamente Vascularizaçao: Aumentando Pump: um pouco acima normal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inuyasha 0 Postado Junho 18, 2010 às 00:25 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2010 às 00:25 8 treino : perna ,ombro e trapezio Força: acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: Nula Praticamente Vascularizaçao: Um pouco acima do normal Pump: normal num treinei mtoooooo bem nao comi muito antes isso eh ruim pra no2 estomago tem ser vazio e deu intervalo de 1h :X Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inuyasha 0 Postado Junho 18, 2010 às 22:42 Autor Compartilhar Postado Junho 18, 2010 às 22:42 9 treino : biceps e triceps Força: um pouco acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: normal Vascularizaçao: Acima do normal Pump: acima do normal eh o que eu to treinando o jack3d estabilizo se ta dando resultado nao estou percebendo mais to treinando sempre pesado!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inuyasha 0 Postado Junho 22, 2010 às 00:08 Autor Compartilhar Postado Junho 22, 2010 às 00:08 10 treino : peito e ante-braço Força: um pouco acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: normal Vascularizaçao: Acima do normal Pump:Acima do Normal hoje foi peito meu braço ta a quase 1h inxado!!!!! pump pós treino mosntruoso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inuyasha 0 Postado Junho 23, 2010 às 01:56 Autor Compartilhar Postado Junho 23, 2010 às 01:56 11 treino : perna,ombro,trapezio e abdomen Força: um pouco acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: normal Vascularizaçao: Acima do normal Pump:Acima do Normal Mano sai mancando de tao pesado eu fiz perna mais se nao for pra chora nem começa uheuhehueuheuhe abraços (pra que mta vendo ;D ) ahhh vi um modo melhor toma o jack3d mando assim 1/4 agua agua agua ai mais um pouco agua agua Ai o resto e mais agua saio de estomago meio estufado Mais assimila muito melhor quem tiver tomando ai ta a dica abraços!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inuyasha 0 Postado Junho 25, 2010 às 00:13 Autor Compartilhar Postado Junho 25, 2010 às 00:13 12° Treino : costas Força: um pouco acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: normal Vascularizaçao: Acima do normal Pump:Acima do Normal 13° Treino : Fermural e abdomen Força: um pouco acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: normal Vascularizaçao: Acima do normal Pump:Acima do Normal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Inuyasha 0 Postado Junho 26, 2010 às 02:04 Autor Compartilhar Postado Junho 26, 2010 às 02:04 14 Treino : Biceps E triceps Força: um pouco acima Normal Disposiçao: acima do Normal Fadiga: normal Vascularizaçao: Acima do normal Pump:Acima do Normal Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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