Experiencia de um "Juvenil"

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Postado 25/09/2025 às 00:54 09/25, 2025

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Buenas

Luta no periodo da manhã, teve treino de esquiva + reflexo e no final deixamos as luvas bem sotlas pra tirar um fight de leve sem poder levantar a mão para defender (só esquivando). To curtindo muito esse cardio, otima escolha de atividade fisica

Treino na academia foi descanso ativo acompanhando minha namorada no treino e cargas dela, nem vou registrar porque não conta

jonathan viana e kipoi reagiu a isso
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Criado 01/24, 2025 01/24, 2025
Última resposta 09/25, 2025 09/25, 2025

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andersonluisr

28/05/2025 às 00:15 05/28, 2025

Buenas Decidi aumentas o carbo das refeições quentes e agora to mandando 350g de arroz em 3 refeições, vou manter 2 semanas e vou aumentar pra 450g a meta é ficar "fofinho" (brincadeiras
andersonluisr

9/07/2025 às 00:11 07/9, 2025

Buenas Hoje foi um grande dia para mim bati duas vezes o PR no agachamento e to no modo foda-se desde então porque to feliz nessa caralha Treino de hoje foi só agachamento liv
andersonluisr

27/06/2025 às 00:31 06/27, 2025

Buenas notches Treino hoje foi Voador 3x 10 (60kg) Remada articulada uni 3x 10 (55kg) Elevação lateral 3x 10 (10kg) polia Triceps testa polia 3x 10 (25kg uni)

Postado 25/09/2025 às 13:40 09/25, 2025

Vlw meu Esquiva!

Postado 25/09/2025 às 15:33 09/25, 2025

Em 24/09/2025 em 21:54, andersonluisr disse:
Buenas
Luta no periodo da manhã, teve treino de esquiva + reflexo e no final deixamos as luvas bem sotlas pra tirar um fight de leve sem poder levantar a mão para defender (só esquivando). To curtindo muito esse cardio, otima escolha de atividade fisica
Treino na academia foi descanso ativo acompanhando minha namorada no treino e cargas dela, nem vou registrar porque não conta

Boxe é top demais né mano? Tem alguma aspiração em subir no ringue amador pra tirar uma pira? É boa demais a sensação kkkkkk

andersonluisr reagiu a isso
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Postado 25/09/2025 às 16:04 09/25, 2025

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Em 25/09/2025 em 12:33, gl4yu disse:
Boxe é top demais né mano? Tem alguma aspiração em subir no ringue amador pra tirar uma pira? É boa demais a sensação kkkkkk

Mano então... No inicio não estava com essa ideia porque ja to "velho" pra pensar em competir porem sou muito pilhado quando começo algo, ja até instalei meu saco de pancadas novamente. Existe sim essa possibilidade num futuro, foda é que vou pegar uns cara pesadão (tenho 107kg) a chance de apanhar é grande kkkkkk

Postado 25/09/2025 às 16:23 09/25, 2025

Em 25/09/2025 em 13:04, andersonluisr disse:
Mano então... No inicio não estava com essa ideia porque ja to "velho" pra pensar em competir porem sou muito pilhado quando começo algo, ja até instalei meu saco de pancadas novamente. Existe sim essa possibilidade num futuro, foda é que vou pegar uns cara pesadão (tenho 107kg) a chance de apanhar é grande kkkkkk

Slk, 107 é coisa kkkkkkk, no boxe já é super pesado né?
Eu lutei no amador 3x, as 3 de meio pesado, é muito gostoso lutar, o ruim são as dores depois da luta kkkkkk

Postado 25/09/2025 às 16:29 09/25, 2025

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Em 25/09/2025 em 13:23, gl4yu disse:
Slk, 107 é coisa kkkkkkk, no boxe já é super pesado né?
Eu lutei no amador 3x, as 3 de meio pesado, é muito gostoso lutar, o ruim são as dores depois da luta kkkkkk

Exato, ia cair na super pesado ai da uma qubrada na expectativa de bater em alguem kkkk

Quem sabe daqui a um ano eu me sinta mais confiante em apanhar oficialmente kkkk

gl4yu reagiu a isso
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