Em 28/08/2025 em 18:06, natalliacarv disse:

O cara usou tanta bomba que acabou com o estoque de agulha da cidade dele

kkk eu já compro as minhas na net faz tempo também, é humilhaçao ir toda semana na mesma farmácia comprar agulha. É igual comprar camisinha com a mesma atendente toda semana... Vira até obrigação pra dizer que estamos on fire baby.

Em 28/08/2025 em 18:09, kipoi disse:

kkk eu já compro as minhas na net faz tempo também, é humilhaçao ir toda semana na mesma farmácia comprar agulha. É igual comprar camisinha com a mesma atendente toda semana... Vira até obrigação pra dizer que estamos on fire baby.

Da serie: coisas normais de se comprar mas que todo mundo tem vergonha (camisinha, teste de gravidez, remédio pra diarreia)

KKKKKKKKKKKKKKKK

Em 28/08/2025 em 18:06, natalliacarv disse:

O cara usou tanta bomba que acabou com o estoque de agulha da cidade dele

Po na real que tem mas a que tem não tem o lubrificante na agulha, ai o negocio entra rasgando e chega a dar pra ouvir os "tec, tec tec" da agulha passando as camadas. Eu sou zero frescura pra aplicação mas me sinto violentado sem cuspe e com areia quando faço aplicação com essa agulha

Em 28/08/2025 em 18:13, natalliacarv disse:

Da serie: coisas normais de se comprar mas que todo mundo tem vergonha (camisinha, teste de gravidez, remédio pra diarreia)

KKKKKKKKKKKKKKKK

Po adiciona o remedio para casos de constipação ai, um dia fui na mesma farmacia 3x pra comprar roacutan, remedio pra conseguir dar aquela esvaziada e depois lembrei das agulhas.

Mas por sorte o atendente é colega de classe das antiga

Em 28/08/2025 em 18:09, kipoi disse:

kkk eu já compro as minhas na net faz tempo também, é humilhaçao ir toda semana na mesma farmácia comprar agulha. É igual comprar camisinha com a mesma atendente toda semana... Vira até obrigação pra dizer que estamos on fire baby.

Quando o cara é mais juvenil ainda nesse mundo e ainda manda um "moça a agulha cinza é para aplicar dentro do musculo?"

Bueeeenas

Esse treino de hoje ficou Punk para as pernas e acho que tem resquicios de dor do treino de luta ontem, no fim treino bem feito e consegui manter cargas boas

Extensora 2x 10 (80kg) 2x 8 (100kg) unilateral

Agachamento livre 3x 8 (110kg) eu diminui a amplitude do agacho por conta de vir dnv com short errado pra treinar

Adutora 3x 15 (55kg)

Leg 180° unilateral 3x 10 (80kg)

Panturrilha leg 180 3x 20 (100kg)

Voador 3x 15 (60kg)

Elevação lateral 3x 15 (20kg)

Amanha tem luta novamente e treino também.

Sabado sera um grande dia espero que ocorra tudo bem

Buenas

Vou registrar meu dia porque hoje foi de fude e nem foi gostoso

Comecei daquele jeito acordando as 8:15 da manhã para ir fazer exames, escovei os dentes, peguei a guia do exame, liguei a moto e fui quando cheguei la botei a mão no bolso e descobri que tinha perdido a guia do exame no meio do caminho ai la vou eu buscar outra guia no postinho de saude e voltar no laboratorio para fazer o exame maaaas chegando novamente no laboratorio eu vejo que tem 20 pessoas esperando para coleta e mais 3 na minha frente para solicitar o exame 👍🏻

No fim desisti de fazer o exame hoje pela manhã porque tinha luta as 10:00h e ja eram 9 horas quando eu cheguei naquela situação no consultorio

Mandei aquele treininho de luta das 10:00 as 11:00 e hoje não foi tao sufocante quanto quarta mas em 40 min eu ja tava sentindo as luvas pesadas na hora de bater kkkkkk

Beleza agora vamos para a burrada numero dois que foi sair para o trabalho, chegar no estacionamento e colocar a mão no bolso mas não achar o celular... Ai lembrei que deixei ele em cima da mesa na hora do almoço. Bom la vou eu buscar o celular em casa

Tirando isso tudo estou muito bem e dolorido da sequencia de treinos e cardios

Vamos ao treino de hoje

Leg 180 unilateral pé alto 2x 10 (70kg)

Leg 45 3x 15 (200kg)

Terra 3x 5 (150kg) sem strap

Pull down 2x 10 (60kg) 1x 8 (70kg)

Face pull 3x 10 (70kg)

Elevação lateral 3x 10 (24kg)

Triceps testa 3x 10 (25kg)

No mais otimo final de semana a todos porque o meu vai ser bom, vou visitar meu pai na praia e vai rolar aquele churras maneiro

Em 29/08/2025 em 21:20, andersonluisr disse:

No mais otimo final de semana a todos porque o meu vai ser bom, vou visitar meu pai na praia e vai rolar aquele churras maneiro

A vida do rico é diferente!

Buenas rapaziada

Final de semana rolou apresentação da consagrada para meu velho e aparentemente ele aprovou ela, fiquei bem feliz que eles se deram bem e ja de primeira estavam unidos como nunca para me criticar kkkkkkkkkkkk

Rolou aquela costelinha assada na grelha e tava uma maravilha quase tão gostosa quanto o bolo de bolacha que teve de sobremesa

Cansei para um caralho dirigindo mas valeu a pena. Quando cheguei em pomerode recebi meu moedor de café e agora alem de gourmet só vou comprar semente de café torrada pra moer na hora, sim estou ficando um afeminado profissional mas tenho que concordar que o café fica uma delicia

Treino de hoje foi um quadriceps e elevação lateral

Adutora 3x 12 (55kg)

Agachamento livre 1x 10 (80kg) 1x 8 (110kg) 1x 4 (130kg)

Leg 180° uni 3x 10 (80kg)

Extensora 4x 8 (90kg) uni

panturrilha uni no leg 180° 3x 15 (60kg)

Elevação lateral 4x 8 (28kg)

Fiz uns exercicios da fisioterapia porque meu braço tava doendo e logo melhorou

No mais rapaziada desejo a todos uma boa semana

Em 24/01/2025 em 14:37, andersonluisr disse:

Salve galera ja queria fazer esse post a um tempo relatando minha experiencia com Drogas em geral, ja relatei que fui um ex usuario de drogas recreativas

 

Vou começar do inicio

 

Desde muito cedo fui atleta ja, comecei essa vida na natação aos 8 anos de idade e aos 14 fui para o volei jogando profissional até os 18 colecionando algumas medalhas como campeonato estadual, etc... na academia comecei aos 14 anos de idade mas fazia treinos com preparador fisico voltados ao desempenho do volei

 

Quando larguei o volei fiz um ano mt bem treinado evoluindo dos 87kg para 102kg, sempre comi muita comida (cerca de 4kg de comida limpa pois tenho diabetes tipo 1)

 

Tudo começou a desandar quando comecei a fazer o uso de cocaina (antes eu usava lsd, ecstasy e maconha "somente") ai eu larguei a academia pois conseguia minha recompensa de dopamina ao usar a cocaina assim começando a definhar meu corpo chegando ao fundo do poço aos 25 anos

 

Em 2024 cheguei realmente ao fundo do poço perdendo amigos, distanciando familia, endividado com dinheiro, sem emprego e tive alguns principios de overdose. Num momento de loucura fiz contato com minha Mãe pedindo pra ela me internar e ela planejou tudo. No dia eu me dopei de remedio pra dormir e acordei na clinica só.

 

Foram 2 meses de muita mudança mas determinado a mudar consegui o que queria "ficar limpo", saindo da clinica consegui emprego e tudo estava caminhando bem até que tive recaidas dnv e estava voltando a velhos habitos (falava q ia treinar e saia pra usar droga)

 

Estava me entupindo de anti depressivos e remedios pra bipolaridade mas nada estava adiantando, cortei esses remedios e resolvi fazer uns exames de testo e outros, testo batendo total em 170 resolvi por conta propria usar dura 1ml por semana fiquei nessa por mais ou menos 12 semanas ai inventei de jogar uma deca junto 2 ml por semana e 2 de dura tbm fiz isso por 4 semanas e fui aumentando a dose pra 3-3 d cada por semana

 

Passado mais 2 semanas pensei "por que não jogar uma trembo logo" tava jogando 1ml d trembo DSDN + 2 ml de dura + 2 ml de deca fiz isso por 8 de semanas ganhei cerca d 6kg e muita espinha kkkk

 

cheguei a ficar meio abalado psicologicamente e numa conversa com uma amiga muito proxima minha ela abriu minha mente que eu estava trocando um vicio por outro, troquei a droga recreativa por vicio em agulha basicamente, desde entao com suporte dela eu venho sendo transparente com ela e com minha familia sobre o uso de qualquer substancia que eu faço mas pretendo manter somente no que venho aplicando hj em dia que é 1,5 ml de cipionato de testo por semana 

 

atualmente estou empregado e estudando

voltei a morar sozinho e meu acompanhamento com psicologa agora é uma vez por mes pois esta tudo andando dentro dos conformes, não utilizo mais de nenhum remedio alem da insulina NHP + Regular e do cipionato (me livrei de todos os anti depressivos)

 

 

segue foto de como esta o shape com 107kg 

 

https://imgur.com/a/62ScENR

 

vou criar um lembrete para atualizar meu shape daqui 3 meses

 

fiz exames faz 1 semana e deu o esperado figado meio debilitado com tgo em 112 somente isso de alterado 

Então meu camarada, perante neurociência, nossa vida são vícios, você só escolhe os piores ou melhores, existem inúmeros estudos que mostram ex viciados em drogas recreativas, liberando mais dopamina fazendo exercício físico do que usando drogas, não se apegue tanto a essa questão de vício, só tenha plena ciência disso, como você já teve essa experiência (horrorosa) com drogas recreativas, perceba os sinais, e óbvio procurar acompanhamento especializado, você chegou a falar que tomava remédio para bipolaridade, e mesmo assim enfiou a cara na trembo, caso você seja diagnosticado com tbp, sugiro retornar imediatamente ao seu médico e reatar seu tratamento, pq isso não tem cura .

Enfim espero ter ajudado em algo .

Abraço