Fala pessoal, como estão? Espero que bem.

Acompanho o fórum aqui há anos, leio bastante os artigos e o relato do pessoal, agora eu vim trazer o meu, e também uma especie de diário. 

 

Bom, dei inicio no meu primeiro ciclo segunda-feira (18/03/2024). Eu não sei informar meu percentual de gordura, mas acredito estar acima do recomendável pra iniciar um ciclo desse. Não atingi meu limite natural e sei que estou longe. Meu objetivo é estetico. Entendo e estou ciente dos colaterais. 

 

Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?

 

- Idade: 30
- Altura: 180
- Peso: 87,1
- Medidas: Biceps relaxado 33,5, Peitoral: 101, Quadriceps: 60, abdomem: 90
- Percentual de gordura: Não sei informar
- Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)
- Objetivo: Ganho de massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

 

1-4 Diana (20mg por dia) - Comprimido, tomo 2 logo depois do café da manhã, pretendo aumentar pra 40mg na segunda  ou terceira semana

 

1-4 Deca 200mg/sem (100mg segunda, 100mg quinta)

5-12 Deca 400m/sem (200mg segunda, 200mg quinta)

1-Indeterminado Dura 250mg/sem (125mg segunda, 125mg quinta) - Após a quinta semana pretendo aumentar pra 500mg 

 

Depois de finalizar a Deca pretendo manter a Durateston, fazer os exames, dar uns 4 meses e começar outro focado em Cutting.

 

Fotos upadas no ImgBB: 

Contém as fotos dos AEs

 

Editado 19/07/2025 às 04:10 07/19, 2025 por Emnesty (veja o histórico de edições)

Em 20/03/2024 em 14:13, Emnesty disse:

Fala pessoal, como estão? Espero que bem.

Acompanho o fórum aqui há anos, leio bastante os artigos e o relato do pessoal, agora eu vim trazer o meu, e também uma especie de diário. 

 

Bom, dei inicio no meu primeiro ciclo segunda-feira (18/03/2024). Eu não sei informar meu percentual de gordura, mas acredito estar acima do recomendável pra iniciar um ciclo desse. Não atingi meu limite natural e sei que estou longe. Meu objetivo é estetico. Entendo e estou ciente dos colaterais. 

 

Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?

 

- Idade: 30
- Altura: 180
- Peso: 87,1
- Medidas: Biceps relaxado 33,5, Peitoral: 101, Quadriceps: 60, abdomem: 90
- Percentual de gordura: Não sei informar
- Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)
- Objetivo: Ganho de massa
- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc):

 

1-4 Diana (20mg por dia) - Comprimido, tomo 2 logo depois do café da manhã, pretendo aumentar pra 40mg na segunda  ou terceira semana

 

1-4 Deca 200mg/sem (100mg segunda, 100mg quinta)

5-12 Deca 400m/sem (200mg segunda, 200mg quinta)

1-Indeterminado Dura 250mg/sem (125mg segunda, 125mg quinta) - Após a quinta semana pretendo aumentar pra 500mg 

 

Depois de finalizar a Deca pretendo manter a Durateston, fazer os exames, dar uns 4 meses e começar outro focado em Cutting.

 

Fotos upadas no ImgBB: 

Contém as fotos dos AEs

 

Costas

Frente / Peitoral

Peito/Lado

AES

 

Ah veio, desfavor. 

 

Endócrino dando testo, deca e diana pra um moleque? Diana????

 

Para de gastar seu tempo inventando situações pra justificar o injustificável. 33 de braço e esse físico a última coisa que vc precisa são hormônios.

Em 20/03/2024 em 14:13, Emnesty disse:

Farei o ciclo com acompanhamento medico. Fiz os exames de sangue antes de iniciar e tudo dentro do normal. Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?

Você sabe que o cara vai te jogar pra fora do consultório né? Nenhum médico vai aceitar essa bomba.

30 anos com corpo de 14. Mas as bombas vão mudar tudo. Ah cara, por favor.

 

Que isso galera. Estou ciente que haveria criticas então de boa quanto a isso.

 

Óbvio que medico nenhum vai receitar AE se não for necessário, quando disse que vou fazer com acompanhamento é pq o medico ta ciente do que vou fazer, conversei com ele, ele deixou claro que não receitaria nada mas concordou em acompanhar. Fazer exames e instruir em caso de colateral.

chega de forum por hoje. 

Diz q acompanha o forum há anos e posta uma dessas.. 

 

Mano, vai só de testo na boa.

 

Dieta, treino e cardio. 

Em 20/03/2024 em 15:01, Macho Opressor disse:

Diz q acompanha o forum há anos e posta uma dessas.. 

 

Mano, vai só de testo na boa.

 

Dieta, treino e cardio. 

Voce foi o menos hostil até agora. Agradeço o comentário. Agradeço o comentário de todos. 

 

Não postei a dieta e treino, mas estão bem alinhados. Vou insistir nesse ciclo. No final do mês vou no endocrino e pedir novos exames. 

Em 20/03/2024 em 14:50, Emnesty disse:

Que isso galera. Estou ciente que haveria criticas então de boa quanto a isso.

 

Óbvio que medico nenhum vai receitar AE se não for necessário, quando disse que vou fazer com acompanhamento é pq o medico ta ciente do que vou fazer, conversei com ele, ele deixou claro que não receitaria nada mas concordou em acompanhar. Fazer exames e instruir em caso de colateral.

 

Em 20/03/2024 em 14:13, Emnesty disse:

Minha duvida é, agora que iniciei o ciclo, quanto tempo para ir no endocrino novamente?

 

Estranho ele não ter te orientado. Bem estranho.

 

Em 20/03/2024 em 15:05, lorenzo_EP disse:

 

 

Estranho ele não ter te orientado. Bem estranho.

 

Na verdade a orientação dele foi: "Já que esta decidido em fazer isso, faz só testosterona". 

Tu tem 30 anos mesmo brother? Desculpa a pergunta mas não parece.

No mais como falaram tu não tem físico nenhum pra pensar em absolutamente nada, já que cagou pra opiniões e só quer saber dos exames só fica de olho no uso prolongado o dianabol

Editado 20/03/2024 às 21:50 03/20, 2024 por somedieyoung_ (veja o histórico de edições)

Fala irmão, tudo certo? 
 

cara, tu tá queimando a largada por muito? Sim… mas tu é adulto, é teu corpo e os benefícios e colaterais serão enfrentados só por ti, então as coisas que vou falar aqui abaixo são com o intuito de te ajudar(se quiser seguir segue, se não quiser não segue)

 

1. Mais importante de tudo, com 6 meses e pelo teu corpo tu não sabe treinar nem comer(obs: quase ninguém sabe comer e treinar com 6 meses de treino), então eu investiria em alguém pra te ajudar a montar a dieta(tem que ser sim calculada, pesada e ajustada) e te dar um direcionamento de treino

 

2. usar deca e dura(apesar de tu ouvir aqui que é absurdo) nao é algo que me assuste, ainda mais nessas dosagens, porém a diana com esse BF e nessa forma de uso não vejo sentido nenhum(tu vai ficar ainda mais retido, vai aromatizar e tem chance grande de te foder com colaterais)

 

3. 12-16 semanas tu pode melhorar muito teu corpo, mas tu tem que entender que as drogas são um multiplicador da tua constância no treino e dieta(aqui não falo apenas de não faltar a academia ou comer limpo e sim tu tem que treinar para ter resultado e ter uma dieta calculada, pesada e ir ajustando a medida que for estagnando)

 

Como um resumo: contrataria um nutricionista e um personal(ou um coach ou treinador); guardaria a Diana para ser usada mais pra frente; estaria atento aos colaterais de aromatização

  Pô irmão... Eu treinaria pelo menos (pelo menos mesmo... O ideal seria o dobro) uns 6 meses natural controlando o BF e, depois, faria uns 2 meses secando até uns 11-12% e lutando pra segurar o peso antes de tudo. 

  Feito isso, eu começaria com 200mg de uma testo de um éster só por semana (cipionato ou enantato, testa e vê qual VOCÊ se sente melhor). Depois de umas boas semanas (dez, pelo menos) eu faria os exames e analisaria bem a situação. Aí adicionaria só mais uma droga, não mais que isso e iria levando por uns dois meses (se for Deca, por exemplo), pararia, voltaria a testo, e refaria os exames pra acertar o que estivesse errado. 

  Dá uma analisada melhor na situação mano, você não tá só complicando a sua saúde, mas tá desperdiçando seu potencial genético e os receptores androgênico que ganharia e faria você ter um resultado bem melhor quando iniciasse o uso de ergogênicos... Pensa bem porque ainda dá tempo, se tu aplicou só segunda, teu eixo ainda não tá 100% inibido e tem volta.

  Espero ter dado uma luz aí. Boa sorte

Não sei oq tu quer com esse tópico 

 

A opinião de qualquer pessoa sensata é a mesma 

 

Parece que tu nunca pisou numa academia, ciclo tá uma bosta, vai dar merda, não faz isso

 

Se levou cifre, te entendo, é foda e tal, mas recomendaria mais ir num cabaré. O custo benefício vai ser bem melhor 

 

Se quer impressionar alguém na praia, tbm entendo, mas não vai ser às bomba que vai resolver isso

 

Se pensa em pular ponte? Tu vai sentir mais a vontade ainda daqui 6 meses depois que ver que mesmo tomando bomba continua com uma bosta de físico 

Em 20/03/2024 em 14:13, Emnesty disse:

Tempo de treino: 6 meses (treinei por uns 3 anos, mas parei e agora estou de volta)

parece que nunca pisou numa academia, irmão. Teu corpo nao ta preparado pra receber tudo isso de droga.

 

Posta o relato aí, se vai fazer merda, pelo menos que seja consciente e mostra pro pessoal o resultado, seja ele bom ou ruim.

Isso ajuda os demais a não repetirem a merda.

 

Com 400 de deca vai ficar broxa, com 3 meses de ciclo tu nao vai arranjar nada irmão. 

Em 20/03/2024 em 14:13, Emnesty disse:

500mg

Vai na certa q isso vai dar ruim, vai ganhar uma bela de uma ginecomastia com isso de testo.(Pelas fotos já ví que já tem leve gineco)
Com 250 é bem provavel que já tenha sensibilidade.

 

Estuda um pouco mais. mantém só Testo até ter base suficiente. Eu no seu caso, contrataria um coach, pq voce nao sabe o que está fazendo

 

Eu iria com mais calma, mas enfim, boa sorte.

kkkk os cara quer hormoniza com zero musculo.......😂

Voltei aqui pra deixar o desfecho.

 

iniciei com 87 kg bf 22,2

 

atualmente estou com 95kg bf 12 

 

Nao tive colaterais. Vou deixar o antes e dps e qualquer coisa so perguntar. 
 

alias, o colateral foi meu hematócrito que ta alto que so. 

 

obs: segui o protocolo exatamente como eu disse, nao tirei nem coloquei nada a mais.

Editado 19/07/2025 às 04:12 07/19, 2025 por Emnesty
Info adicionais (veja o histórico de edições)

Em 24/07/2024 em 11:49, Emnesty disse:

Voltei aqui pra deixar o desfecho.

 

iniciei com 87 kg bf 22,2

 

atualmente estou com 95kg bf 12 

 

Nao tive colaterais. Vou deixar o antes e dps e qualquer coisa so perguntar. 
 

alias, o colateral foi meu hematócrito que ta alto que so. 
 

Antes:
https://ibb.co/vY7QWkn

 

depois

https://ibb.co/CVJQPsn

 

 

obs: segui o protocolo exatamente como eu disse, nao tirei nem coloquei nada a mais.

Resultado deu em man!

 

parabens 

 

só esse bf que acho que n ta em 12 nao 

 

no mais, parabéns 

Resultado que teria natural (em um ano, não em 4 meses).

 

BF tá em 16-18%.

 

Em 24/07/2024 em 11:49, Emnesty disse:

Nao tive colaterais.

esse é o problema a grande maioria dos colaterais vc nao sente nada, cabelo, espinha e libido são de boa

Pra voce ver, dieta e treinos estavam tao ruins, mas tao ruins, que voce precisou de um ciclo de 3 drogas pra finalmente APARENTAR que treina 🥵

 

Esse BF tá MUITO distante de 12%... mas, né, auto estima é tudo...

Em 24/07/2024 em 12:39, lorenzo_EP disse:

BF tá em 16-18%

Acredito que tá mais, 0 marcas no abdomên

 

Se mediu em nutricionista já sabemos que a meta é abaixar quase 10 de BF na avaliação

Em 24/07/2024 em 11:49, Emnesty disse:

Voltei aqui pra deixar o desfecho.

 

iniciei com 87 kg bf 22,2

 

atualmente estou com 95kg bf 12 

 

Nao tive colaterais. Vou deixar o antes e dps e qualquer coisa so perguntar. 
 

alias, o colateral foi meu hematócrito que ta alto que so. 
 

Antes:
https://ibb.co/vY7QWkn

 

depois

https://ibb.co/CVJQPsn

 

 

obs: segui o protocolo exatamente como eu disse, nao tirei nem coloquei nada a mais.

Bom que teve resultado, mas teria o mesmo shape natural e mais saudável se tivesse paciência. 

Agora vai precisar continuar hormonizando, ou irá perder tudo

Quem diria que algo que todo mundo falou q ia dar errado e realmente deu, quem diria.

 

Esse é o cara q se falar q é natural todo mundo acredita.

Em 24/07/2024 em 13:51, peregrinomaromba disse:

Bom que teve resultado, mas teria o mesmo shape natural e mais saudável se tivesse paciência. 

Agora vai precisar continuar hormonizando, ou irá perder tudo

 

Acelerou antes da hora e sem preparo, agora é isso, virar refém da agulha pra manter um shape de natural, sem entender sobre dieta e treino, vai usar e abusar de drogas e continuar assim.

 

Logo se entope de colaterais atoa, porque quando é cabeça dura no ínicio, dificilmente vai se atentar ao que realmente precisa, vai continuar depositando todas as fichas nos hormônios.

 

Essa mudança inicial com hormônio é de se esperar, quero ver continuar evoluindo daqui pra frente sem saber treinar e comer como deveria.

 

 

Em 24/07/2024 em 11:49, Emnesty disse:

atualmente estou com 95kg bf 12 

Não tá com 12% não, mas e os exames cardiológico, renais e do fígado já fez após o ciclo ?

Não importa mais

 

Editado 19/07/2025 às 04:14 07/19, 2025 por Emnesty
Info adicional (veja o histórico de edições)

Em 24/07/2024 em 13:50, peregrinomaromba disse:

Acredito que tá mais, 0 marcas no abdomên

 

Se mediu em nutricionista já sabemos que a meta é abaixar quase 10 de BF na avaliação

Adipômetro de plástico tem dessas kkkkkk

Em 24/07/2024 em 19:11, Emnesty disse:

Vou seguir na luta. E sobre meu Bf foi o que o aparelho de bio impedância disse. 

Explicado, vc fez protocolo para a faz a medida ?

Complicado é os cara falando com tanta convicção que meu bf esta acima de 16. Por uma foto conseguem ter mais assertividade que um profissional, e isso só olhando uma foto. 

Em 24/07/2024 em 19:34, Joseph1 disse:

Explicado, vc fez protocolo para a faz a medida ?

Não entendi?