Raul09 6 Postado Maio 27, 2010 às 03:56 Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 03:56 E ae galerinha, mais um relato de M-Drol, vamos lá! Idade: 23 Tempo de treino: 3 anos de indas e vindas, porém, 1 ano e meio direto. Peso: 69,4Kg Altura: 1,74m BF%: 14% Medidas: Colocarei em breve. Dieta: Não colocarei aqui para não 'poluir' o tópico. Mas é seguida a richa 3400Kcal/dia, acompanhado por nutricionista. Objetivo: Chegar aos 76Kg e estabililar nos 75Kg com Bf% em torno de 13 a 15% no máximo. Ciclo M-Drol: 1-1-1-1-1-1-1 2-2-2-2-2-2-2 2-2-2-2-2-2-2 1-1-1-1-1-1-1 Suplementação: - Whey Zero Carb Isopure - Matodextrina - Vit C - Oil Fish TPC: - 20mg Tamoxifeno por 30 dias - 2g TT por 30 dias - No Shotgun - BCAA - Vit C ps.: caso de dores nas costas, será introduzido 3g de Taurina pré treino e dostinex em caso de sensibilidade nos mamilos. Iniciei o ciclo dia 20/05/10 porém resolvi relatar apenas agora. Postarei fotos de antes/depois do ciclo. Primeira semana tomando 1 pílula por dia e os efeitos só foram aparecer no sexto e sétimo dias. Força aumentou um pouco e em alguns aparelhos estou conseguindo pegar mais pesado. Talvez seja psicologico, mas... Colaterais até agora: nenhum. Peso no final da primeira semana: 70,4 Kg Ganho: 1Kg Abraços! Raul Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Somnidrem 4 Postado Maio 27, 2010 às 04:04 Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 04:04 Iai meu querido, tá muito bom o ciclo e a tpc tá chique demais... Queria eu ter um shotgun na minha tpc hahah... Já comprou o dostinex ou vai usar só em caso de sensibilidade? Procura por bromocriptina se não quiser gastar tanto saca? Vamo que vamo a meta é no minimo 100kg e 5% de bf heheh! Abração Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lpaiuta 0 Postado Maio 27, 2010 às 12:56 Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 12:56 Acompanhando go! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bomber man 1 Postado Maio 27, 2010 às 13:34 Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 13:34 Acompanhando. Boa Sorte! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raul09 6 Postado Maio 27, 2010 às 14:10 Autor Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 14:10 Iai meu querido, tá muito bom o ciclo e a tpc tá chique demais... Queria eu ter um shotgun na minha tpc hahah... Já comprou o dostinex ou vai usar só em caso de sensibilidade? Procura por bromocriptina se não quiser gastar tanto saca? Vamo que vamo a meta é no minimo 100kg e 5% de bf heheh! Abração Dostinex eu só vou comprar mesmo em caso se sensibilidade, já até sei qual farmácia barata comprar! Mas espero que não precise nem comprar, né! hehe Valeu ai a galera que postou pra acompanhar. Abraços! Raul Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Raul09 6 Postado Maio 27, 2010 às 22:00 Autor Compartilhar Postado Maio 27, 2010 às 22:00 (editado) 8º dia de MDrol Força: Aumentou um pouco Pump: ALTISSIMO =D Recuperação : Normal Concentração : Normal Vascu: Aumentou Treino de costas-biceps. Demorei no treino mais do que o normal, mas o pump e vascularização está ficando animais! Espero que a força aumente bastante, a partir de agora. ;] Abraços! Raul Editado Maio 28, 2010 às 20:54 por Raul09 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
kigoU 2 Postado Maio 28, 2010 às 12:59 Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 12:59 acompanhando! boa sorte... mais pra frente manda umas fotenhas pra ve os resultados!!!!! VQV Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guilsilva 2 Postado Maio 28, 2010 às 13:18 Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 13:18 Boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Maio 28, 2010 às 13:27 Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 13:27 de olho no relato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Suino 0 Postado Maio 28, 2010 às 13:38 Compartilhar Postado Maio 28, 2010 às 13:38 ae mano acompanhando aki, to afimzão de manda m-drol tamem la por outubroo ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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