Pessoal, fui pegar uma bomba no trabalho dia 10/10 e deu uma leve torcida no meu punho direito. Na hora eu não senti absolutamente nada.

Mas neste mesmo dia, a noite após o banho, comecei a sentir um incômodo ao rotacionar o punho. E no dia seguinte uma dor bem chata, nem conseguia rodar o punho.

 

Estou sem treinar desde então. Tomei anti inflamatório nos primeiros 5 dias, melhorou bastante, mas a dor ainda permanece ao fazer força.

 

Alguém já passou por algo parecido?

Mantenho repouso até voltar 100% ou posso ir voltando aos poucos?

Em 25/10/2023 em 18:19, Felipe666 disse:

Pessoal, fui pegar uma bomba no trabalho dia 10/10 e deu uma leve torcida no meu punho direito. Na hora eu não senti absolutamente nada.

Mas neste mesmo dia, a noite após o banho, comecei a sentir um incômodo ao rotacionar o punho. 

Punheta rendeu porra 

Impossível te dar um diagnóstico, melhor ir tirar um raio-x disso aí ou caso não achar nada uma ressonância.

Em 25/10/2023 em 18:19, Felipe666 disse:

Pessoal, fui pegar uma bomba no trabalho dia 10/10 e deu uma leve torcida no meu punho direito. Na hora eu não senti absolutamente nada.

Mas neste mesmo dia, a noite após o banho, comecei a sentir um incômodo ao rotacionar o punho. E no dia seguinte uma dor bem chata, nem conseguia rodar o punho.

 

Estou sem treinar desde então. Tomei anti inflamatório nos primeiros 5 dias, melhorou bastante, mas a dor ainda permanece ao fazer força.

 

Alguém já passou por algo parecido?

Mantenho repouso até voltar 100% ou posso ir voltando aos poucos?

Eu quebrei o menor osso do corpo humano, escafóide o nome dele, precisei de fazer cirurgia por conta disso, vá até um hospital tirar um raio x, pede para o ortopedista checar esse osso, eu não senti no dia, fui constar a fratura 1 mês depois 

Em 25/10/2023 em 19:50, Júlio César 7 disse:

Eu quebrei o menor osso do corpo humano, escafóide o nome dele, precisei de fazer cirurgia por conta disso, vá até um hospital tirar um raio x, pede para o ortopedista checar esse osso, eu não senti no dia, fui constar a fratura 1 mês depois 

Ele fica exatamente na dobra do punho