Idade: 30

- Altura: 1,79

- Peso: 86

- Percentual de gordura:  - LINK FOTO NOS COMENTARIOS

- Tempo de treino: 4 anos 

- Objetivo: Ganhar massa muscular uma 
OBS: Ex Obeso, principais refeições com 330G limite. Cirurgia bariátrica - 60 quilos 1 ciclo pra pegar volume ainda nao iniciei

- Estrutura do ciclo: 

 

125mg / 250mg / 375mg / 500mg / 500mg / 375mg / 250mg / 125mg - 8 semanas Enantato de testoterona + CLEmb 15 on 15 off 15 on

 

CLEMBU Tabela 15 on 

1 ML

1,5 ML

1,5ML

2,ML

2,ML

2,5ML

2,5ML

3 ML

3 ML

3,5ML

4 ML

4 ML

4,5ML

5 ML

5ML

Editado 8/08/2022 às 18:24 08/8, 2022 por ErickPS1991

Qual é o motivo por ter optado por fazer doses crescentes e depois um desmame gradual do enantato?

Em 08/08/2022 em 13:36, Torf disse:

Qual é o motivo por ter optado por fazer doses crescentes e depois um desmame gradual do enantato?

 

Na verdade sou leigo, por conta de ser minha primeira exp com testo pensei que dessa forma teria menos complicações futura, ou seja corpo ir de readaptando com a forma natural de produzir a sua propria testo. faz sentido ou nao  ?

Em 08/08/2022 em 13:39, ErickPS1991 disse:

 

Na verdade sou leigo, por conta de ser minha primeira exp com testo pensei que dessa forma teria menos complicações futura, ou seja corpo ir de readaptando com a forma natural de produzir a sua propria testo. faz sentido ou nao  ?

 

Não, assim como tudo que está fazendo.

Ganho de massa eh um processo, perda de gordura outra.

Com 26% de bf n existe ciclo pra ganhar massa, nem que usasse todos os hormonios do mundo.

Esquece a testo e baixa esse bf. 

Em 08/08/2022 em 18:39, ErickPS1991 disse:

 

Na verdade sou leigo, por conta de ser minha primeira exp com testo pensei que dessa forma teria menos complicações futura, ou seja corpo ir de readaptando com a forma natural de produzir a sua propria testo. faz sentido ou nao  ?

Näo, näo faz sentido. Mesmo uma dose mais baixa vai sinalizar pro corpo que já que está-se recebendo testosterona "por fora", näo vai haver necessidade de produzí-la. A recuperacäo da producäo de testosterona näo se faz durante o ciclo e sim após ele.

 

Como o colega acima falou, esse näo é o melhor momento pra iniciar o uso de testosterona. Você com certeza pode conseguir baixar mais a sua gordura corporal de forma natural (através da dieta). Com menos gordura corporal mais proveito se tira do ciclo.

Em 08/08/2022 em 13:53, Vitgtw disse:

 

Não, assim como tudo que está fazendo.

Ganho de massa eh um processo, perda de gordura outra.

Com 26% de bf n existe ciclo pra ganhar massa, nem que usasse todos os hormonios do mundo.

Esquece a testo e baixa esse bf. 

https://www.instagram.com/p/CgKO7a9rPM6/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Como relatei sou ex obeso e tenho alguns excesso de peles, preciso fazer uma abdominoplastia, pra ficar legal, o intuito do ciclo e cresce com o menor nivel de gordura prossivel, 

 

Deixei o link de uma foto para ver como estou. 

Em 08/08/2022 em 14:02, Torf disse:

Näo, näo faz sentido. Mesmo uma dose mais baixa vai sinalizar pro corpo que já que está-se recebendo testosterona "por fora", näo vai haver necessidade de produzí-la. A recuperacäo da producäo de testosterona näo se faz durante o ciclo e sim após ele.

 

Como o colega acima falou, esse näo é o melhor momento pra iniciar o uso de testosterona. Você com certeza pode conseguir baixar mais a sua gordura corporal de forma natural (através da dieta). Com menos gordura corporal mais proveito se tira do ciclo.

https://www.instagram.com/p/CgKO7a9rPM6/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Como relatei sou ex obeso e tenho alguns excesso de peles, preciso fazer uma abdominoplastia, pra ficar legal, o intuito do ciclo e cresce com o menor nivel de gordura prossivel, 

 

Deixei o link de uma foto para ver como estou. 

Em 08/08/2022 em 14:11, ErickPS1991 disse:

https://www.instagram.com/p/CgKO7a9rPM6/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Como relatei sou ex obeso e tenho alguns excesso de peles, preciso fazer uma abdominoplastia, pra ficar legal, o intuito do ciclo e cresce com o menor nivel de gordura prossivel, 

 

Deixei o link de uma foto para ver como estou. 

 

Ah, parou. Vc não está com 26% de bf. Dá pra entrar com a testo, mas não com essa dose crescente e depois decrescente.

Ainda assim, ganhar massa eh uma coisa, perder gordura outra.

Vai usar clem, então eh perder gordura. Dose baixa de testo pra segurar a massa magra, coisa de 250mg por semana, e déficit calórico.

Ganhar massa será em outro momento distinto.

Ainda assim eu preferiria perder esse excesso de gordura sem a testo, seu ciclo futuro seria mais proveitoso.

Editado 8/08/2022 às 17:24 08/8, 2022 por Vitgtw

Em 08/08/2022 em 14:22, Vitgtw disse:

 

Ah, parou. Vc não está com 26% de bf. Dá pra entrar com a testo, mas não com essa dose crescente e depois decrescente.

Ainda assim, ganhar massa eh uma coisa, perder gordura outra.

Vai usar clem, então eh perder gordura. Dose baixa de testo pra segurar a massa magra, coisa de 250mg por semana, e déficit calórico.

Ganhar massa será em outro momento distinto.

 

Qual sua dica para ganho de massa com testo, somente ? estou com um bujão das sustanon phenix 250mg com 10ML

 

Com todo respeito ao pessoal e ao dono do tópico , mas ciclar ou usar clemb ou os dois com 26% de BF NÃO DA !
 

meu conselhe eh: Baixe o BF NATURALMENTE ANTES de usar qq coisa . 
 

eh aquela velha máxima : um péssimo natural eh um péssimo hormonizado . Se não conseguir descer pra pelo menos 15% sem usar nada , melhor então , não usar nada , pois a chance de não saber oq tá fazendo e da merda eh grande. 

Em 08/08/2022 em 14:31, A-103 disse:

Com todo respeito ao pessoal e ao dono do tópico , mas ciclar ou usar clemb ou os dois com 26% de BF NÃO DA !
 

meu conselhe eh: Baixe o BF NATURALMENTE ANTES de usar qq coisa . 
 

eh aquela velha máxima : um péssimo natural eh um péssimo hormonizado . Se não conseguir descer pra pelo menos 15% sem usar nada , melhor então , não usar nada , pois a chance de não saber oq tá fazendo e da merda eh grande. 

 

 

Perdão confundi BF com IMC, 

https://www.instagram.com/p/CgKO7a9rPM6/?utm_source=ig_web_copy_link

 

Não sei exatamente hoje como esta, mais segue uma foto atualizada

Em 08/08/2022 em 14:22, Vitgtw disse:

 

Ah, parou. Vc não está com 26% de bf. Dá pra entrar com a testo, mas não com essa dose crescente e depois decrescente.

Ainda assim, ganhar massa eh uma coisa, perder gordura outra.

Vai usar clem, então eh perder gordura. Dose baixa de testo pra segurar a massa magra, coisa de 250mg por semana, e déficit calórico.

Ganhar massa será em outro momento distinto.

Ainda assim eu preferiria perder esse excesso de gordura sem a testo, seu ciclo futuro seria mais proveitoso.

 

 

Esqueci de falar também, eu queria crescer pra preencher um pouco a questões das peles sem precisar passar por cirurgia, uma vez que não vou viver 

do fisiculturismo,  ex: peito ainda sobra um pouco.

 

Por isso esse meu seguimento de crescer com o menor teor de gordura possível. 

Pela foto realmente não tem 26% mesmo . O problema eh o exceção de pele , fica difícil de determinar uma % no olhômetro . Mas vc consegui baixar muito seu BF. 
 

Parabéns pela evolução 👏👏👏 . Vi aqui uma foto dia anterior ( gordo ) e retiro oq disse , realmente vc está no caminho . Se continuar nesse ritmo vai longe . 

 

Editado 8/08/2022 às 17:54 08/8, 2022 por A-103

Edite o post inicial e corrija esses 26%, senão todo mundo vai aparecer aqui e dizer a mesma coisa.

Em 08/08/2022 em 14:29, ErickPS1991 disse:

 

Qual sua dica para ganho de massa com testo, somente ? estou com um bujão das sustanon phenix 250mg com 10ML

 

 

Um bujao não dá pra ganho de massa, e ganho de massa exige superavit calórico. Não cabe fazer bulk no seu shape ainda, máximo manutenção. 

Se vai usar o clem eh cut.

Tem que definir oque quer.

Em 08/08/2022 em 15:17, Vitgtw disse:

 

Um bujao não dá pra ganho de massa, e ganho de massa exige superavit calórico. Não cabe fazer bulk no seu shape ainda, máximo manutenção. 

Se vai usar o clem eh cut.

Tem que definir oque quer.

 

Na sua linha de raciocínio como faria um ciclo pra ganho de massa ? so com testo ? 

Em 08/08/2022 em 15:14, Torf disse:

Edite o post inicial e corrija esses 26%, senão todo mundo vai aparecer aqui e dizer a mesma coisa.

 

 

Alterado. ! tmj

Em 08/08/2022 em 15:26, ErickPS1991 disse:

 

Na sua linha de raciocínio como faria um ciclo pra ganho de massa ? so com testo ? 

 

Sim. Mas vc não está julgando o mais importante, a dieta.

Ganho de massa obrigatoriamente deve por a dieta em bulk, e mesmo com hormonios vira gordura junto. Seu shape hoje não permite ganho de gordura.

Pra vc, manutenção ou cutting, perder graxa, sem ganhos de massa nesse momento.

Se coloque em um ponto de bf que possa ganhar 3 ou 4% com tranquilidade.