Fui a 3 endocrinologista pelo meu plano da Hapvida e todos recomendaram e disse que o saxenda seria de máximo efeito na perca de peso, estou com 23 anos perto dos 150kgs e 185cm, fiz minha bateria de exame, nada de diabetes e pressão alta, mas meu medo é isto começar aparece, já paguei consultoria com mais de um profissional e não tenho aderência a dieta, faço tratamento de depressão e ansiedade, tenho certeza que desconto na comida essa minha parte, tento ir direito pra academia 5 vezes na academia, a +-6meses, minha dúvida se o saxenda realmente é tudo isso, pois ele é bem caro, R$800 a caixa!

Editado 14/04/2022 às 15:17 04/14, 2022 por Pertrou (veja o histórico de edições)

Em 14/04/2022 em 12:16, Pertrou disse:

não tenho aderência a dieta

 

Se não resolver isso, nem gasta esses 800,00.

Você está dando uns 300 tiros no próprio pé.

Só não entendi o motivo de ficar criando tópicos e tópicos mas parece que não lê nada e não troca uma ideia namoral. Qual seu intuito com isso? quer apenas aprovação de desconhecidos?

 

Como citei no outro tópico, a vida é feita de escolhas e atitudes.

Quer mudar sua vida? vai ter que fazer o que nunca fez antes.

 

 

 

Em 14/04/2022 em 12:16, Pertrou disse:

já paguei consultoria com mais de um profissional e não tenho aderência a dieta,

 

Sem dieta NADA vai resolver o seu problema, saxenda vai te deixar o dia todo enjoado, você não vai conseguir comer e por isso vai vir a perder peso, mas e ai? Vai tomar saxenda pro resto da vida? Na hora que você tirar o saxenda você vai voltar a comer,  e normalmente você acaba pior do que quando começou.

 

Um cara com 150kgs emagrece sem muito sofrimento, mas depende de você.

 

Em 14/04/2022 em 12:27, milleR tries disse:

Você está dando uns 300 tiros no próprio pé.

Só não entendi o motivo de ficar criando tópicos e tópicos mas parece que não lê nada e não troca uma ideia namoral. Qual seu intuito com isso? quer apenas aprovação de desconhecidos?

 

Como citei no outro tópico, a vida é feita de escolhas e atitudes.

Quer mudar sua vida? vai ter que fazer o que nunca fez antes.

 

 

E oque é meu mano, diga, que eu não sei oque fazer simplesmente eu não sei, eu assumo isto, diga qual é seu direcionamento!

Em 14/04/2022 em 12:33, tmz disse:

 

 

Sem dieta NADA vai resolver o seu problema, saxenda vai te deixar o dia todo enjoado, você não vai conseguir comer e por isso vai vir a perder peso, mas e ai? Vai tomar saxenda pro resto da vida? Na hora que você tirar o saxenda você vai voltar a comer,  e normalmente você acaba pior do que quando começou.

 

Um cara com 150kgs emagrece sem muito sofrimento, mas depende de você.

 

E oque eu faço? Não sei mais oque fazer

Sem dúvida agora que você deixou claro que está em tratamento de ansiedade e depressão, teu problema com testosterona baixa, falta de libido e ereção tem outras causas.

 

Se você está em antidepressivos os mesmos podem causara tanto problemas de peso, diminuição de testosterona, libido e ereção.

 

Tem gente que precisa de anos testando diferentes antidepressivos para ficar estável.

Em 14/04/2022 em 12:35, Pertrou disse:

E oque eu faço? Não sei mais oque fazer

 

Pelo seu peso, histórico e situação? Um médico bom, infelizmente médico bom não vai ganhar R$100 por consulta atendendo por convênio.

É triste, mas é a realidade, procure um endocrinologista realmente bom e invista na sua saúde porque 23 anos com 150kgs é a receita de uma vida curta e sofrida.

Em 14/04/2022 em 12:37, Mr Nobody disse:

Sem dúvida agora que você deixou claro que está em tratamento de ansiedade e depressão, teu problema com testosterona baixa, falta de libido e ereção tem outras causas.

 

Se você está em antidepressivos os mesmos podem causara tanto problemas de peso, diminuição de testosterona, libido e ereção.

 

Tem gente que precisa de anos testando diferentes antidepressivos para ficar estável.

E oque eu faço? Espero um remédio antidepressivo dar certo? Não sei mais oque fazer, já estou no fundo do poço, só quero um direcionamento!!!

Em 14/04/2022 em 12:34, Pertrou disse:

E oque é meu mano, diga, que eu não sei oque fazer simplesmente eu não sei, eu assumo isto, diga qual é seu direcionamento!

 

Em 14/04/2022 em 12:35, Pertrou disse:

E oque eu faço? Não sei mais oque fazer

 

Claro que sabe. Dieta.

Em 14/04/2022 em 12:38, tmz disse:

 

Pelo seu peso, histórico e situação? Um médico bom, infelizmente médico bom não vai ganhar R$100 por consulta atendendo por convênio.

É triste, mas é a realidade, procure um endocrinologista realmente bom e invista na sua saúde porque 23 anos com 150kgs é a receita de uma vida curta e sofrida.

E como vou saber se ele é bom? Pois não tenho dinheiro pra ficar testando médico, oque eu procuro nesse médico? 

Tudo no mundo ( tudo mesmo) giro em torno de ação e reação, não existe milagre e moleza.

 

Vai ter que fazer dieta e manter ( ter deficit calórico)  um aeróbico regular junto com o treino na academia.

 

deixa comida pronta. Comida saudável.

 

Arroz, frango, ovo cozido, macarrão.

 

sempre que sentir tua ansiedade bater e for recorrer a comida, vai nelas. 

 

Com toda certeza quando voce ataca a geladeira é pra comer biscoito recheado, bolo, pão, refrigerante, leite condensado e por ai vai.

 

só ai já deve baixar alguns kgs.

 

como já falaram aqui: "quem leva a comida pra tua boca é você mesmo! Se lembra que tu tá infeliz com a gordura toda vez que for comer!"

 

tem tempo pra mudar tua situação, só depende de ti!

Em 14/04/2022 em 12:39, Pertrou disse:

E oque eu faço? Espero um remédio antidepressivo dar certo? Não sei mais oque fazer, já estou no fundo do poço, só quero um direcionamento!!!

 

O que você pode fazer é conversar com seu psiquiatra e testar outros antidepressivos, não tem muito o que fazer além de abrir o jogo e ele entender que por mais que talvez haja melhora na qualidade de vida em certos aspectos há uma piora no quesito sexual e possivelmente estético.

 

De resto é aderir uma dieta e treinar mesmo que não esteja ocorrendo melhora com cargas.

Eu discordo da galera, você não precisa fazer e nem deve fazer uma dieta por agora. Isso vai piorar a tua situação.

A única coisa que você precisa fazer por agora é caminhada e reeducação alimentar.

 

É difícil ajudar alguém que não quer ser ajudado. Por que você não gasta uns minutos e relata um pouco da tua vida? por que nada da certo? quais as possíveis causas dos teus problemas psicológicos? etc.... Qual é o seu treino? o que você come no dia a dia? faz caminhada?

 

Siga o que o @Mr Nobody disse, vá no psiquiatra e conversa com ele sobre os antidepressivos.

Em 14/04/2022 em 12:33, tmz disse:

 

 

Sem dieta NADA vai resolver o seu problema, saxenda vai te deixar o dia todo enjoado, você não vai conseguir comer e por isso vai vir a perder peso, mas e ai? Vai tomar saxenda pro resto da vida? Na hora que você tirar o saxenda você vai voltar a comer,  e normalmente você acaba pior do que quando começou.

 

Um cara com 150kgs emagrece sem muito sofrimento, mas depende de você.

 

Mas o saxenda não vai me ajudar a ter essa aderência a dieta, pelo menos nós primeiros meses que normalmente são os mais difíceis... 

Em 14/04/2022 em 12:51, milleR tries disse:

É difícil ajudar alguém que não quer ser ajudado. Por que você não gasta uns minutos e relata um pouco da tua vida? por que nada da certo? quais as possíveis causas dos teus problemas psicológicos? etc.... Qual é o seu treino? o que você come no dia a dia? faz caminhada?

 

Siga o que o @Mr Nobody disse, vá no psiquiatra e conversa com ele sobre os antidepressivos.

Como assim cara, só quero ser uma pessoa normal, vc acha que gosto de ser um obeso depressivo fudido, minha amiga de infância foi assassinada e logo depois de um mês tive tentativa de suicídio, meu peso desparou, fiquei fudido da cabeça, cheio de medicação psiquiatra, pelo que sei tenho depressão e ansiedade, não sei se tenho outros problemas neste cérebro quebrado, treino ABCD, 5-6 exercícios de 3-4 séries, 10-12 repetições cada, eu como oque tenho pra comer, faço esteira 20 min depois do treino. Oque vc quer mais saber, só quero mudar meu mano, não é frescura, vc acha que gosto de como estou, tá brincando com a minha cara?

Em 14/04/2022 em 13:05, Pertrou disse:

Oque vc quer mais saber, só quero mudar meu mano, não é frescura, vc acha que gosto de como estou, tá brincando com a minha cara?

Onde eu falei isso?

Já ouviu aquela frase "querer não é poder"? ela é real, não basta querer, você precisa agir.

Em 14/04/2022 em 12:16, Pertrou disse:

minha dúvida se o saxenda realmente é tudo isso, pois ele é bem caro, R$800 a caixa!

 

Eu pegaria aval do psiquiatra. 

 

Em 14/04/2022 em 12:59, Pertrou disse:

Mas o saxenda não vai me ajudar a ter essa aderência a dieta, pelo menos nós primeiros meses que normalmente são os mais difíceis... 

Não, vc não vai querer comer, quando parar de tomar vc vai comer o dobrado e ganhar o dobro de peso que perdeu. Minha namorada tomou esses remédios por um tempo e nunca resolveu, ela emagreceu quando finalmente entendeu que o que dá resultado é dieta+treino. 

 

O que você pode fazer: musculação + aeróbico, mudar sua alimentação aos poucos, não tentar mudar tudo de vez pq vc não vai aguentar 3 dias, começar a comer comida de verdade , não deixar mais "porcarias" em casa (ex: eu sou "viciado" em biscoito recheado pq quando era criança não tinha $ pra comprar, o que eu faço pra não comer um pacote por dia? Simples, não compro e não deixo guardado aqui em casa, quando realmente não tem jeito e eu quero comer, me preparo o dia todo para encaixar os macros do biscoito na minha dieta).

 

No seu caso, tem a situação da depressão e ansiedade, isso deve ser tratado com acompanhamento médico, a maioria de nós aqui no fórum não temos capacidade técnica para falar sobre.

 

Não sei se vc gosta de caminhada ou musculação, caso não goste muito, tente ver uma atividade física q vc goste de fazer, experimente algumas até descobrir, conheço gente que era sedentária e acima do peso até conhecer a natação, começou a nadar, gostou muito e simplesmente mudou o estilo de vida para melhorar cada vez mais na atividade.

 

 

 

Editado 14/04/2022 às 16:45 04/14, 2022 por loguss1 (veja o histórico de edições)

• "23 anos perto dos 150kgs e 185cm" = melhor parar de comer comida não saudável, para evitar patologias decorrentes do sobrepeso crônico
• -----------------------------------

Editado 14/04/2022 às 17:23 04/14, 2022 por Scant S.A. (veja o histórico de edições)

Eai blz ? 

então vc esta ne uma situação muito delicada e ter aderência realmente não e fácil, acho que só quem passou ou passa por isso vai entender, no mesmo caso de uma depressão, não e só falar vai lá levanta seja feliz, coloca um sorriso no rosto. 

 

Eu sou baixo e cheguei a pesar quase 100kg, tenho 1,60 nas minhas medidas isso e muito peso kkkk.

eu sempre gostei do esporte, e sempre acompanhei mas tinha ate vergonha de falar q gostava pq meu físico não acompanhava( imagina um gordinho falando que adora o kai greene) , e a cada ida no medico, com receita de sibutramina e dieta de gaveta de nutricionista, engordava o dobro depois que parava com o remédio, e ficava com mais um plano anual de academia que usei um mês.  

 

E só sai dessa vida no dia que eu parei de preocupar em querer tudo pra ontem e comecei a respeitar os meus limites, e vou te relatar como foi meu inicio. talvez te ajude. 

 

Me forçava a fazer 20 minutos por dia de caminhada todos os dias, para quem não fazia nada ta ótimo, antes pouco que nada.

Depois comprei uma balança de banheiro e uma de cozinha, comecei a calcular minhas calorias por dia com alimentos que eu gostava, mas troquei o refrigerante normal por zero, almoçava "bata frita" sem óleo feita na air fryer com frango, e me pesava toda quarta, a intenção era só o peso não aumentar. 

depois comecei com o treino em casa mesmo com alguns pesos que comprei, só passando para a academia tempos depois. 

 

No dia que eu errava, apenas preocupava em voltar sem neura, o peso foi começando a baixar e comecei a me animar mais, aumentando tempo de cardio, e depois tive coragem de voltar para a academia, comecei a pensar ne uma dieta mais saudável além de calorias e etc.

 

quando você vai vendo evolução o animo vem, mas no inicio vc tem que fazer por ódio mesmo, não existe romantismo.

hoje minha compulsão e ansiedade, não são descontadas ne um fastfood é no treino ou cardio, mas e um processo que no inicio e ruim e chato, você aprende que e muito mais gostoso comer aquela refeição livre no fds sem culpa, pq vc fez o seu trabalho, e vale cada centavo aquele momento, em vez de comer qualquer coisa durante semana. 

 

A receita e constância, procure métodos e coisas que não sejam sacrifício, procure vídeos e coma conhecimento que isso sim te ajuda, mas aprenda tb a filtrar oq esta na internet, ate para contratar um medico vc tem que ter o mínimo de conhecimento, para saber se esta pelo menos coerente. 

 

 

Fala Brother, espero que esteja melhor mentalmente.

 

Seguinte.. Tenho TDAH e antes do diagnóstico tentaram me tratar com Sertralina. Como eu sentia muito sono o dia todo, tomava muito café, que como consequência abre meu apetite quando o efeito vai embora e assim ganhei 15 quilos.

 

Quando comecei a tratar corretamente, utilizando Venvanse por exemplo, eu perdi a fome, o que pra mim foi bom..

 

Quais antidepressivos você toma? 

 

A Bupropriona é muito utilizada em casos de depressão severa. Por ser dopaminérgica, ela ajuda muito a emagrecer, pois vc para de descontar na comida e ajuda muito tbm na libido.

 

Vamos trocar ideia.. Aguardo sua respostas.

 

Em 14/04/2022 em 13:05, Pertrou disse:

, eu como oque tenho pra comer,

 

Então teu armário tá cheio de porcaria.

Começa não comprando lixo. Começa parando com refri, fritura, lanche, fazer comida com excesso de óleo...

Vai ter q adaptar deu paladar a comida limpa. Só isso vc já perde uns 30kg fácil.

Sugestões:

Nem compra comida 'lixo';

Caminhadas;

Se teu sono não estiver bom, regula ele;

Ingestão adequada de água.

Em 14/04/2022 em 13:05, Pertrou disse:

Como assim cara, só quero ser uma pessoa normal, vc acha que gosto de ser um obeso depressivo fudido, minha amiga de infância foi assassinada e logo depois de um mês tive tentativa de suicídio, meu peso desparou, fiquei fudido da cabeça, cheio de medicação psiquiatra, pelo que sei tenho depressão e ansiedade, não sei se tenho outros problemas neste cérebro quebrado, treino ABCD, 5-6 exercícios de 3-4 séries, 10-12 repetições cada, eu como oque tenho pra comer, faço esteira 20 min depois do treino. Oque vc quer mais saber, só quero mudar meu mano, não é frescura, vc acha que gosto de como estou, tá brincando com a minha cara?

 

Meu querido, tomara que você volte ao fórum, mano. Eu passei no dia em que você postou mas eu estava nos corres, enfim, realmente não estava com tempo pra opinar sobre a vida das almas do fórum de musculação mais foda e histórico da Internet aqui no BR. Mas como eu queria escrever naquele dia onde, talvez, você ainda estivesse lendo. Escrevo agora na esperança de que volte, pois quando a gente recebe palavras duras às vezes sente essa vontade de vazar e não voltar mais.

 

Eu li seu depoimento. Aos 23, podendo sair pra balada, tratorizando o mulherio, você está escravo dessa sua condição. É uma merda.

 

Mano, uma considerável quantidade de conselhos foram passados pra você nos comentários anteriores.

 

• Você irá (ou foi como comentou) e receberá medicamentos para fisiologicamente tratar do seu desejo de comer
• Você irá ao psiquiatra e receberá medicamentos para tratar dessa força invisível que o impele a comer
• Você irá ao nutricionista e receberá um plano alimentar que, por meio de nutrient timming, programará refeições em torno de horários em que você costuma ter crises de compulsão

 

   Depois de consultar esta equipe multidisciplinar você será invadido por um "vazio" devido a ter tratado os sintomas e não as causas dos fatores que levaram você a chegar a tal situação. Há ainda, infelizmente, os colaterais que batem principalmente por conta da medicação prescrita pelo psiquiatra.

 

   Por este motivo, eu sugiro a você que pense na possibilidade de consultar um(a) profissional de psicologia o(a) qual possa compartilhar as informações com o(a) psiquiatra. Pra ser sincero, com 23 anos, com resultados de exame de sangue favoráveis como você comentou, eu arriscaria um(a) psicólogo(a) antes e, só depois de um parecer deste(a), uma consulta com psiquiatra (por causa dos colaterais dos medicamentos).

 

   23 anos é uma idade que atualmente, de um modo generalista, está muito associada à geração atual, que não segue religião e que, por tal motivo, precisa preencher o vazio resultante com convicções oriundas destes profissionais, a custos nem sempre acessíveis. Mas é o que a geração à qual você pertence determina. E nem eu nem você saberemos se isto resultará em uma coisa melhor ou pior que resolvíamos tais dramas no passado (nas "antigas" era ajoelhar, chorar, rezar e parir uma solução... e, muitas vezes, paríamos tais soluções!).

 

   Torcendo aqui pra que você encontre uma solução, meu querido.

 

ps: sua série de treino está perfeita. A "treta" deve estar na dieta.