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Faço bulking ou cutting

Por Vini29
Em Dieta e suplementação

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Postado

Idade:14

Peso:61

Altura: 1,73

 

Eu tinha 74kg, hoje tou com 61, porém com gordura localizada. Posso começa um bulking para ganhar massa, ou um cutting para definir mais. Porém vi que atrapalha o crescimento. Devo fazer manutenção então?

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