Bullking

[Aquáritg]

Tô em bullking, tô crescendo, tô perdendo gordura em alguns lugares, ganhando densidade, maturidade,  mas sinto que o glueto está ganhando um pouco de gordura e retenção. É normal?

[olis3r4]

Se você ta em bulking não faz sentido vc perder gordura. Talvez isso seja só uma perceção sua. Além do mais, o local onde você vai acumular gordura depende muito da sua genética

Olha as fotos do hulk iraniano, o cara é um obeso, mas como tem gordura distribuida no corpo, parece q é muito grande. 

[Visitante]

Olá

 

Impossível avaliar sem informações completas.

 

Favor verificar:

 

1. Objetivo
2. TMB,
3. GET,
4. Quantidade por refeição de: macros, calorias e fibras 
5. Foto do shape 

 

Use um desses sites pra calcular seus macros:

• https://tdeecalculator.net/
• https://www.hipertrofia.org/blog/2019/04/29/calculadora-de-macros/#objetivo