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Evolução na academia

Por bilibinha1
Em Sala de avaliação / Antes e depois

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Postado

https://photos.app.goo.gl/EpRkJhLRtN4Y6toV8

 

 

Algumas fotos do meu antes e depois na academia. Estou muito feliz com o meu corpo, não por ter um shape bom ou ser muito grande, o que sei que não sou, mas, por hoje, depois de tantos anos, conseguir olhar pro meu corpo no espelho e sentir orgulho. Gostaria de deixar registrado minha experiência no fórum, pois foi algo que mudou minha vida e a percepção que eu tinha de mim mesmo.

 Estou feliz com esse corpo, mas gostaria de melhoras ainda mais. Aceito críticas, mas não comparações; eu sei que tem muita gente com o shape melhor que o meu, mas o meu objetivo não é ser melhor do que ninguém, mas sim ser melhor do que eu um dia fui.

15 anos e 1,5 anos na academia 

Spoiler

 

 

Editado por bilibinha1 (veja o histórico de edições)

    • Postado

    Continua treinando, progredindo carga e comendo bem que o shape vem... densidade/maturidade muscular você ganha com o tempo.

    Você é novo e começou a treinar cedo, já deu um passo a frente de muita gente.

    • 4 semanas depois...

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