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Dúvida Nano Vapor E Creatina

Por astolpho
Em Dieta e suplementação

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Postado

Estou com uma dúvida.. Se puderem me dar uma ajudinha..

Estou tomando creatina a aproximadamente um mês e, semana que vem devo pegar um pote de naNO Vapor.

Estou em duvida se eu tomo o naNO logo em seguida ou se paro com a creatinaantes, dando um tempinho e começo com o naNO por causa da creatina que tem nele..

Li aqui no forum sobre tomar os 2 juntos.. Mas aí não seria disperdício de creatina ?!

Agradeço antecipadamente

Astolpho

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