Bom galera , estou usando o naNO VAPOR comecei ontem vou relatar aki todos os dias Altura : 1,76 Peso : 73 kg BF : 10% ou 9% Suplementação : Creatina ( Universal ) , Whey Optimum , Malto , Dextrose , Bcaa Optimum e o naNO VAPOR Objetivo : PESO aumentar para o peso desejado 80 KG, vascularizado e grande. 1º dia Força : Normal , não tive alteração nenhuma , mudei minha serie , então nem senti diferença Pump : Shoow de bola , as veias do braço pareciam que iam explodi