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Fico mais de 2 horas treinando músculo. Mas o volume semanal não é alto. Eae??

Por coveir0
Em Treinamento

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Postado
11 minutos atrás, projetohuck2 disse:

Só não pode falar nunca, se não chega segunda e o peitcho  diz adeus kkk,

O que eu procuro fazer é exercícios que não me "machucam", não faço mais supino no reto aloka, remada alta, aquele puxador com aquela pegada que esqueci nome e por aí vai. Não vou dizer confia e faz igual eu kkkk.. único dia faço aquecimento e nas pernocas que joelho é marcado de guerra

É O RAMBO KKKKKKKKK

A VIDA NÃO FOI FEITA PARA SER FÁCIL,CONTINUE TENTANDO E SE ESFORÇANDO QUE OS RESULTADOS VIRÃO,O TEMPO NÃO ESPERA,NÃO PARA,SE DESISTIR O TEMPO TE CONSOME,VÁ ATÉ O FUNDO E UM POUCO MAIS,A VIDA VALE MUITO,COMEMORE AO VENCER E APRENDA QUANDO PERDER.

O ONTEM É HISTÓRIA,O AMANHÃ É MISTÉRIO,MAS O HOJE É UMA DÁDIVA,POR ISSO SE CHAMA PRESENTE,ENTÃO VIVA DE UMA FORMA QUE O MISTÉRIO SE TORNE UMA DÁDIVA EM SUA

HISTÓRIA.

 

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