Kanin Dragon 0 Postado Agosto 23, 2007 às 14:57 Compartilhar Postado Agosto 23, 2007 às 14:57 Eu tenho o ante-braço muuuiiito magro!!! Alguém pode me dar uma dica para desenvolver o ante-braço? Alguma série de exercícios que dê resultado? Obrigado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
leandro_rp 20 Postado Agosto 23, 2007 às 15:48 Compartilhar Postado Agosto 23, 2007 às 15:48 de uma lida neste guia e com certeza vc vai encontrar o exercicio certo pra vc http://www.hipertrofia.org/forum/Guia-Dos-...ulacao-t24.html e antes de postar uma duvida certifique-se de que ela ainda nao foi esclarecida em outro topico veja aki: http://www.hipertrofia.org/forum/Artigos-S...-Treino-t4.html Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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