Boa noite galera, então, tenho algumas duvidas relacionadas a ioimbina, atualmente tomo 10mg (com uma cápsula de chá verde) antes do cardio em jejum, minha duvida seria, como a dose recomendada é 0.2mg/kg, eu teria que tomar 15mg arredondando, porém vejo algumas pessoas, inclusive no recipiente do produto, que é para ser consumido ao longo do dia, então faria mal consumir as 15mg de uma vez? Já que o único período que eu fico em jejum seria logo de manhã.

 

 Outra duvida, tem alguma contraindicação utilizar cafeína (210mg) juntamente a ioimbina? Com o objetivo de queimar mais gordura... E se não, iria contribuir ao catabolismo?

7 minutos atrás, Thomas William disse:

 Boa noite galera, então, tenho algumas duvidas relacionadas a ioimbina, atualmente tomo 10mg (com uma cápsula de chá verde) antes do cardio em jejum, minha duvida seria, como a dose recomendada é 0.2mg/kg, eu teria que tomar 15mg arredondando, porém vejo algumas pessoas, inclusive no recipiente do produto, que é para ser consumido ao longo do dia, então faria mal consumir as 15mg de uma vez? Já que o único período que eu fico em jejum seria logo de manhã.

 

 Outra duvida, tem alguma contraindicação utilizar cafeína (210mg) juntamente a ioimbina? Com o objetivo de queimar mais gordura... E se não, iria contribuir ao catabolismo?

1. tem que ser em jejum pra ocorrer esse efeito da ioimbina que tu espera, pra lembrar

2. essa terapêutica é pra disfunção erétil, por isso a divisão... mas pra fins de teste antes do cardio, acho melhor tu usar a metade da dosagem associando a cafeina e vê como tu te sente. se não houverem reações desagradáveis, no dia seguinte tu experimenta tomar a dosagem inteira

3. não excede a dosagem de cafeina nem de ioimbina, pra evitar parestesias, acatisia, taquicardia, etc.

4. não acredito de modo algum que elas vão fazer tu catabolizar

Começa com uma dosagem menor de iombina se for 5 mg o comp começa com 5 , muita gente passa mal com iombina então vai com calma na dose pra não tomar um susto

7 minutos atrás, Azyzz Br Remastered disse:

Começa com uma dosagem menor de iombina se for 5 mg o comp começa com 5 , muita gente passa mal com iombina então vai com calma na dose pra não tomar um susto

Estou tomando a dosagem de 10mg de ioimbina a várias semanas já... Não senti nenhum efeito colateral

15 minutos atrás, matheuskr disse:

1. tem que ser em jejum pra ocorrer esse efeito da ioimbina que tu espera, pra lembrar

2. essa terapêutica é pra disfunção erétil, por isso a divisão... mas pra fins de teste antes do cardio, acho melhor tu usar a metade da dosagem associando a cafeina e vê como tu te sente. se não houverem reações desagradáveis, no dia seguinte tu experimenta tomar a dosagem inteira

3. não excede a dosagem de cafeina nem de ioimbina, pra evitar parestesias, acatisia, taquicardia, etc.

4. não acredito de modo algum que elas vão fazer tu catabolizar

Reparei que em algumas cafeínas em cápsulas, possuem gordura, isso "estragaria" o jejum, correto? 

5 minutos atrás, Thomas William disse:

Reparei que em algumas cafeínas em cápsulas, possuem gordura, isso "estragaria" o jejum, correto? 

se tu já tá usando 10mg de ioimbina sem colaterais, então não vejo mal em tu associar cafeina e iombina, na dosagem que eles preconizam por peso. 

cara, nunca sequer ouvi falar de cafeina com gordura...da onde saiu isso? todas marcas de cafeina que eu usei (allmax, catarinense, natrol, puritan's pride, cafeina manipulada também) e nunca vi isso...

cafeina não tem calorias e sinceramente acho que tu deveria usar uma que não contenha, porque não tem nexo!

41 minutos atrás, matheuskr disse:

se tu já tá usando 10mg de ioimbina sem colaterais, então não vejo mal em tu associar cafeina e iombina, na dosagem que eles preconizam por peso. 

cara, nunca sequer ouvi falar de cafeina com gordura...da onde saiu isso? todas marcas de cafeina que eu usei (allmax, catarinense, natrol, puritan's pride, cafeina manipulada também) e nunca vi isso...

cafeina não tem calorias e sinceramente acho que tu deveria usar uma que não contenha, porque não tem nexo!

Sim, achei estranho tbm, marcas mais famosas não possuem... O que acha dessa?:

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1589000767-cafeina-thermogenic-210mg-cafeina-por-capsula-probiotica-_JM

2 horas atrás, Thomas William disse:

Sim, achei estranho tbm, marcas mais famosas não possuem... O que acha dessa?:

 

https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-1589000767-cafeina-thermogenic-210mg-cafeina-por-capsula-probiotica-_JM

cafeina é cafeina, bem difícil algum vagabundo te passar pra trás... nas vezes em que eu comprei as marcas importadas, eu paguei uma mixaria na época porque eu estava nos EUA fazendo intercâmbio estudantil, então esses produtos eram ridiculamente baratos. inclusive as pomadas de cabelo importadas aqui pro BR, lá não valem nada disso e qualquer um usa kk

 

não precisa te ater a fabricantes, mas se tu quiser mesmo assim fazer um teste, vai funcionar igual com a probiotica e vai funcionar com a allmax, que também deve ter no mercado livre. o único cuidado que tu tem que ter é com a dosagem, brother...ai mora o grande perigo! não faça que nem o mongolóide aqui, anos atrás fui pro hospital depois que usei 1 grama e 200 miligramas de uma vez só kkk não sabia nada, né... 

7 horas atrás, matheuskr disse:

cafeina é cafeina, bem difícil algum vagabundo te passar pra trás... nas vezes em que eu comprei as marcas importadas, eu paguei uma mixaria na época porque eu estava nos EUA fazendo intercâmbio estudantil, então esses produtos eram ridiculamente baratos. inclusive as pomadas de cabelo importadas aqui pro BR, lá não valem nada disso e qualquer um usa kk

 

não precisa te ater a fabricantes, mas se tu quiser mesmo assim fazer um teste, vai funcionar igual com a probiotica e vai funcionar com a allmax, que também deve ter no mercado livre. o único cuidado que tu tem que ter é com a dosagem, brother...ai mora o grande perigo! não faça que nem o mongolóide aqui, anos atrás fui pro hospital depois que usei 1 grama e 200 miligramas de uma vez só kkk não sabia nada, né... 

Krl, 1g e 200mg é muito kkkkkk, o que aconteceu? A dose máxima recomendada é 6mg por kilo corporal e 300mg como dose máxima independente do peso 

10 horas atrás, Thomas William disse:

Krl, 1g e 200mg é muito kkkkkk, o que aconteceu? A dose máxima recomendada é 6mg por kilo corporal e 300mg como dose máxima independente do peso 

coisas de adolescente, né...achava que é invencível, tomei uma rasteira. aconteceu que na época eu fui pro hospital, vomitei de modo intermitente por algumas horas, tive acatisia (não conseguia ficar parado), tonturas, dai me puseram no soro.e se me lembro bem, entrei 5, 6 horas depois disso em contato com a minha ex, que preferiu ficar na cia das amiguinhas dela KKK é foda, grande apoio. cara, eu trabalho em hospital hoje em dia e te digo que isso é bem comum por lá...e nem sempre são adolescentes que fazem peripécias, as vezes chegam pessoas adultas e embriagadas, passando mal porque misturaram alcool e medicação. não vou dizer que me acostumei a ver isso,ainda fico chateado, mas... sinceramente é uma situação deveras "comum".