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GUARDAR WHEY E HIPER PRONTO

Por Luaannn
Em Dieta e suplementação

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Postado

Galera, eu posso fazer o whey e o hiper pela manhã, já deixar pronto na coqueteleira e tomar durante a tarde/noite se eu guardar numa geladeira?

 

Preciso tomar eles durante minhas pausas no trabalho, porém preciso bater ponto e cada pausa tem 10 minutos e não dá tempo de preparar na hora, posso levar pronto, guardar na geladeira e tomar durante o dia sem perigo de estragar ou perder nutrientes ?

Postado

Pode, não vai perder nutriente nenhum não, talvez o gosto não esteja a mesma coisa, mas os macros você vai absorver do mesmo jeito

Postado
  • Autor
5 horas atrás, XxPepexX disse:

Pode, não vai perder nutriente nenhum não, talvez o gosto não esteja a mesma coisa, mas os macros você vai absorver do mesmo jeito

valeu cara, obrigado

Postado

Pode, qualquer coisa vc pega aquelas sheikeiras que tem repartição embaixo pra colocar pó/caps e deixa a quantidade de whey lá dentro e depois é só colocar água e o whey e tomar na hora quando for tomar

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