Ola pessoal, já acompanho os fóruns a bastante tempo e agora decidi pedir a ajuda de voces, vamos lá.

Toda minha vida, sempre tive muito efeito sanfona, por conta de transtornos alimentares, ja passei por uma gestação, e tudo isso me trouxe ao corpo de hoje.. 

Já treino a algum tempo, porem sempre com pausas, e nao me alimentando bem..

Quero fazer um ciclo legal, porem me incomodo muito com a quantidade de gordura corporal, e tambem por ter os gluteos muitos flacidos e caidos, existe algum ciclo que eu seque e consiga construir uma boa musculatura, tenho personal e treinamos membro inferiores duas vezes por semana, bem pesado mesmo, a mulher dele competia na Womans Physique, ele me falou sobre CLEMBUTEROL, OXANDROLONA... Sei que tenho q me ter uma rotina saudável antes de ciclar, mas se não ver algum resultado meio que logo, sei que vou parar de novo, então os únicos colaterais muito fortes, ja ciclei OX porem por pouco tempo (20mg) , mas tive bons resultados e sem colaterais

O que vcs acham? tem algum outro que me ajude? alguma combinação de paradinhas

 

Meus dados:

21 anos

1,69cm - 75 kg

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https://uploaddeimagens.com.br/imagens/costas-jpeg-777e003c-71f7-49cc-9e54-703cf070f06f

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vc precisa de uma boa dieta e um bom treino inicialmente

depois dá pra pensar em que farmaco usar