Postado 24/10/2019 às 14:40 10/24, 2019 Tenho ginecomastia pois era Obeso tenho 24 anos, Peso 97kg,Malhei durante 2 anos, mas passei 6 meses afastado quero malhar 6 meses natural e depois ciclar ganhar volume e depois do ciclo fazer uma dieta de definição, o que me recomenda Minhas Fotos: https://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2019-10-24_at_11-32-23_-1-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2019-10-24_at_11-32-23-jpeg
Postado 24/10/2019 às 14:48 10/24, 2019 2 minutos atrás, TSuzart disse: Tenho ginecomastia pois era Obeso tenho 24 anos, Peso 97kg,Malhei durante 2 anos, mas passei 6 meses afastado quero malhar 6 meses natural e depois ciclar ganhar volume e depois do ciclo fazer uma dieta de definição, o que me recomenda Minhas Fotos: https://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2019-10-24_at_11-32-23_-1-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2019-10-24_at_11-32-23-jpeg A % de gordura corporal é um fator muito importante quando for fazer um ciclo. Lembre-se que anabolizante não fazer mágica nesse assunto, muitos escutam que tal droga faz "secar"...Estão muito enganados, eles podem até ajudar, mais não vão achando que vão ficar trincado usando essas drogas. Principais problema em ciclar com % de gordura alta. - Aumenta a conversão de Testosterona em Estrógeno - Aumenta a retenção de líquido - Aumenta sua pressão arterial - Riscos de coágulos sanguíneos - Embolias pulmonar - Aumenta o risco de cancer de próstata - Gordura no fígado induzido por anabolizantes - Maior risco de infarto Tudo falado acima, quanto maior sua gordura corporal, mais risco você terá de cada um dos exemplos citados. Quanto mais gordura você tem, mais enzimas aromatase você tem, aumentando, e piorar o seu problema de ginecomastia. Outro grande problema, é que você não verá resultados no espelho. Se te falaram que esteroides como Winstrol, Anavar ou trembolona são esteróides que fazem você "secar", você terá grande surpresa depois de usar. Contanto que você não verá muito resultado devido a sua camada de gordura, ai muito pensam "Eu ciclo, e depois perco a gordura, e começa os mostrar os músculos que contrui".Manter o músculo, e muito mais difícil que ganhar. Se não tiver muita experiencia com isso, provavelmente vai perder tudo que ganho muito antes de perder a gordura. Você deve estar pelo menos a 12-13% de % de gordura. Dependendo da pessoa, até 15% é aceitável. Por: Ricardo Med Indico que faça dieta, treine sério por PELO MENOS 3 ANOS ininterruptos , além disso indico que trate o seu problema de ginecomastia! Não coloque a carroça na frente dos bois, não existe brincar com saúde, nem fórmulas mágicas para ganhar músculos, tudo é constância. Dvd's Animal Pak System Training http://www.hipertrofia.org/forum/topic/30951-dvds-animal-pak-training-system-complete
Postado 26/10/2019 às 07:48 10/26, 2019 Recomendo começar a treinar, seu físico parece que nunca pisou numa academia.
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