Fala galera! Segue meu ciclo. Foi montado por um endócrino com especialização em medicina esportiva. Ele ainda não me passou a TPC e não devo voltar com ele, em virtude de custo, então quem puder me ajudar com isso, agradeço  Estou indo para a terceira semana de aplicação, iniciei dia 01 (foram 5 aplicações)

 

- Idade 29

- Altura 1,84m

- Peso 85 kg

- Medidas(braço,peito etc)

- Percentual de gordura(BF) 7,9%

- Tempo de treino 3 anos 

- Objetivo aumento de massa

magra 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

12 semanas 

1 a 12 - 100ml Propionato  3x na semana (Dia sim, dois não)

1 a 12 Oxandrolona 60mg (1 comprimido de 20mg 3x/dia)

 

Alem disso, mandou um manipulado com a seguinte prescrição, tomando 3x ao dia junto com a Oxandrolona

Nandrolona 6 mg

examestano 8mg

Eurycoma longifol 30 mg

silimarina 100 mg

 

Sou um pouco leigo, mas achei esse manipulado um pouco exagerado, porém, acaba em 10 dias.

Estou tomando multivitaminico da Optimen

Dieta está cerca de 3500 kcal dia, cerca de 270g de proteína dia, 360 carb e 160 de gordura. Fontes de carb na maioria são arroz/mandioca no almoço e tapioca ao longo do dia. Gordura da pasta de amendoim e ovo

Treino de segunda a sexta. Fiz exames antes de começar o ciclo e tava tudo dentro da normalidade 

 

Principais dúvidas: aumento o número de aplicação para DSDN?

Continuo com esse manipulado?

O que usar na TPC?

 

obrigado!

 

1 hora atrás, Brun0R disse:

 

Fala galera! Segue meu ciclo. Foi montado por um endócrino com especialização em medicina esportiva. Ele ainda não me passou a TPC e não devo voltar com ele, em virtude de custo, então quem puder me ajudar com isso, agradeço  Estou indo para a terceira semana de aplicação, iniciei dia 01 (foram 5 aplicações)

 

- Idade 29

- Altura 1,84m

- Peso 85 kg

- Medidas(braço,peito etc)

- Percentual de gordura(BF) 7,9%

- Tempo de treino 3 anos 

- Objetivo aumento de massa

magra 

- Estrutura do ciclo(dosagens, semanas etc)

12 semanas 

1 a 12 - 100ml Propionato  3x na semana (Dia sim, dois não)

1 a 12 Oxandrolona 60mg (1 comprimido de 20mg 3x/dia)

 

Alem disso, mandou um manipulado com a seguinte prescrição, tomando 3x ao dia junto com a Oxandrolona

Nandrolona 6 mg

examestano 8mg

Eurycoma longifol 30 mg

silimarina 100 mg

 

Sou um pouco leigo, mas achei esse manipulado um pouco exagerado, porém, acaba em 10 dias.

Estou tomando multivitaminico da Optimen

Dieta está cerca de 3500 kcal dia, cerca de 270g de proteína dia, 360 carb e 160 de gordura. Fontes de carb na maioria são arroz/mandioca no almoço e tapioca ao longo do dia. Gordura da pasta de amendoim e ovo

Treino de segunda a sexta. Fiz exames antes de começar o ciclo e tava tudo dentro da normalidade 

 

Principais dúvidas: aumento o número de aplicação para DSDN?

Continuo com esse manipulado?

O que usar na TPC?

 

obrigado!

 

Me passa o contato do endocrino por pm e o preco?

Aumente a dose do propionato, 400 mg ou mais por semana

Estenda a oxan até a TPC

 

TPC: (início 12 dias após a última aplicação do propionato)

1-14 Tamox. 40mg

15-28 Tamox. 20mg

1-28 Vitanima E 1000ui

 

Protetor intraciclo: Anastrozol, 0.5mg dia sim dia não

 

A dieta acho que está com mta caloria...começa com 3100 kcal e vai vendo como o seu corpo responde...

Diminuiria essas gorduras para 85g e jogaria o excedente de calorias nos carbos!

 

Boa sorte e bons ganhos!