Fala galera nao quero ficar grandão quero so melhorar meu shape tenho 28 anos malho a 1 e 6 meses 1.73 de altura e  78 kilos quero so da uma melhorada 1 durateston por semana durante 7 dias me ajudaria o que acham obs: nunca ciclei

Pouco tempo de treino amigo, te falta experiência.

Se só quer dar uma melhoradinha no shape, podes dar uma melhoradinha na dieta e no treino também não acha?

Dá uma melhoradinha na sua dedicação e com certeza atingirás o que almejas, sem gastar dinheiro, saúde, etc..

Usar hormônios é caro, e não é brincadeira.

O meu maior problema e dieta que infelizesmente nao tenho tempo entende eu tenho 7 durateston aqui  a tempo minimo 3 anos agora que estou pensando em  tomar elas sei que não e brincadeira queria ter tempo para melhorar minha alimentação meu treino e ate que bom pesado e super serie

5 minutos atrás, Welleng disse:

O meu maior problema e dieta que infelizesmente nao tenho tempo

tá aí um ótimo motivo pra não usar nada
se não consegue comer direito q q adianta ferrar seu eixo.?

 

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quanto a dúvida.
não, 1 ampola por semana não vai fazer nada demais
e vc vai ter que correr atrás do prejuízo hormonal no pós ciclo 

Dica: Fique longe de anabols. Se não treina direito nem come direito, melhore esses aspectos e terá resultados.

7 minutos atrás, Welleng disse:

O meu maior problema e dieta que infelizesmente nao tenho tempo entende eu tenho 7 durateston aqui  a tempo minimo 3 anos agora que estou pensando em  tomar elas sei que não e brincadeira queria ter tempo para melhorar minha alimentação meu treino e ate que bom pesado e super serie

 

Então... Se não consegue comer direito como acha que os hormônios irão construir músculos?

É igual uma casa.
Precisa de material de construção (comida) e a mão de obra (hormônios).

Do que adianta ter 20 pedreiros para construir sua casa e não tem UM saco de cimento e nenhum tijolo?

 

Consegue entender? 

Sem dieta, sem treino adequado, SEM hormônios.
Eles são a última coisa a se adicionar, depois de estar fazendo TODO o resto MUITO bem há um BOM tempo..

Boa vlws galera vou e ficar quetinho sem tomar nada melhor coisa que eu faço rsrs