Mooka 0 Postado Março 27, 2010 às 04:03 Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 04:03 (editado) Fala galera... tudo na paz ? Então... vou postar aqui minhas fotos para vocês darem uma avaliada... Então, eu infelizmente antes de começar a malhar n tirei nenhuma foto sem camisa e tal, então talvez fica um poco dificil de vcs avaliarem precisamente os ganhos maaas... é melhor do que nada, certo ? Então vamos as fotos... Nessa foto eu não tinha começado a malhar, e tinha 14 anos: Nessa foto, foi após a 4 meses de musculação, acredito ter ganhado 1 pouco de gordura também (Obs: nessa eu tenho 15 anos): Bem pessoal, acho que é isso.. opinem xD... AHHH antes que eu me esqueça, gostaria de falar que eu tou muito satisfeito com meus resultados mesmo que foram poucos... e eu devo isso MUITO, mas MUITO mesmo ao blog hipertrofia e a galera aqui do fórum, que com muitas e muitas informações enriquece cada vez mais meu banco de dados sobre musculação(O site hipertrofia como um todo foi fundamental para mim em relação a suplementação, dieta e algumas vezes em treinamento mesmo) ou seja, convertendo em ganhos só tenho de agradeçer ! Valeu galera ! Editado Março 27, 2010 às 04:05 por Mooka Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mooka 0 Postado Março 27, 2010 às 04:31 Autor Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 04:31 Fica ruim falar alguma coisa pela ma qualidade das fotos Unica coisa que eu posso falar e: Siga em frente e boa sorte no seus objetivos Parabéns. Ta certo, vlw ! as fotos realmente n ficaram mto boa... mais se alguém se arriscar a opinar ai, por favor ! é importante... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
guilhermexxx 6 Postado Março 27, 2010 às 18:34 Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 18:34 não vi nada demais, vc está numa idade em que é natural o aumento de massa muscular, então segue firme. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sum41_ 18 Postado Março 27, 2010 às 19:25 Compartilhar Postado Março 27, 2010 às 19:25 (editado) po brother melhoro bem é isso ai segue em frente vamo que vamo Editado Março 27, 2010 às 19:25 por sum41_ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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