Olá pessoal, estou em bulking desde Julho, eu treino há 6 meses, eu estou com 17% de BF, tenho 1.70m e atualmente peso 65,5kg, quando iniciei na academia estava com 62kg, (sem dieta), e em Julho comecei a fazer, e me suplementar com creatina que me ajudou nos ganhos juntos com a dieta de bulking, porém agora fica a dúvida, devo continuar no bulking ou iniciar o cutting? Sou falso magro, eu tenho uma barriga desproporcional com o resto do meu corpo, e me sinto muito incomodado com isso, o que vocês acham? Devo ganhar mais massa pra ir pro cutting ou devo já ir pro cutting pra diminuir o BF (percentual de gordura)? E imaginando se eu for para o cutting, vai pesar muito no visual do físicoa perda de alguns kg de massa que a gente sempre acaba perdendo junto com a gordura? Valeu e abraço a todos. 

continua com o bulking!

 

Em 19/10/2018 em 20:41, Gabriel_17 disse:

vai pesar muito no visual do físicoa perda de alguns kg de massa que a gente sempre acaba perdendo junto com a gordura?

sim, vai pesar! se tu entrar em cutting agora mto provavelmente q vc vai voltar a estaca zero, vc esta começando a treinar agora, não tem que querer entrar em cutting logo, tem q pensar só em aumentar massa!