Mc Mae 16 Postado Março 10, 2010 às 16:07 Compartilhar Postado Março 10, 2010 às 16:07 (editado) Dae, galera tava meio sumindo mais to devolta, queria ajuda de vocÊs, valeu!! Ultimo ciclo meu foi com m-drol, a 4 meses. Ciclo Stano x Dura: Periodo: 8 semanas 1-8: 500 mg de Dura (2 vezes por semana) 4-8: 50 mg de Stano (tds os dias ) TPC dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia Suplementação: Whey+malto, Tribulus, Amino. Tempo de Treinamento: 3 anos. Treino: 2º,3ª,5ª e 6º-feiras. com treino ABCD. (quarta-sabado: corrida: 12km) Peso: 75 Kg Altura: 1.70 bf: +- 12% Ajuda e dicas são bem vindas. PS: A dieta, estou fazendo ainda, vai fechar em 2,700kcal/dia. Editado Março 10, 2010 às 16:08 por Mc Mae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Guiinho 0 Postado Março 10, 2010 às 18:42 Compartilhar Postado Março 10, 2010 às 18:42 (editado) Brother eu aumentaria a stanozolol pra 60mg tsd e fazeria 6-10 não 4-8 O resto ta tudo normal, Há-braços! Editado Março 10, 2010 às 18:42 por Guiinho Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PaRaSiTTa 3 Postado Março 11, 2010 às 17:30 Compartilhar Postado Março 11, 2010 às 17:30 n sei qual teu objetivo, mas se tu qr ganhar massa msm, aumentaria um pouco as kcal da dieta e n correria 12km... ja cansei soh de ver o numero ae! rs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Março 11, 2010 às 19:59 Compartilhar Postado Março 11, 2010 às 19:59 A dosagem de stan se for injetavel esta boa sim.. caso for oral eu aumentaria um pouco. E pode seguir a dica do guiinho sobre as semanas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mc Mae 16 Postado Março 12, 2010 às 02:32 Autor Compartilhar Postado Março 12, 2010 às 02:32 (editado) Esqueci mesmo de falar objetivo, galera malz. O meu objetivo, é definir, e razoavelmente massa. E sim, o stan injetavel. 2 ampolas lacradinha já de 30ml cada. A dosagem axo vo seguir a dica, li que da uma explosão maior de massa. Faço esteira por que eu corro as vezes, com meus colegas do quartel. (Ajuda no aerobico tambem) rs Valeu a ajuda galera mais dicas to a todos ouvidos Editado Março 12, 2010 às 02:32 por Mc Mae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orgun 27 Postado Março 12, 2010 às 12:40 Compartilhar Postado Março 12, 2010 às 12:40 Velho corta o sal, a dura da muita retenção!! logo a tua cara vai virar uma bola Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sirnemo 0 Postado Março 15, 2010 às 02:55 Compartilhar Postado Março 15, 2010 às 02:55 Cara, to fazendo um ciclo igual ao seu, man! Só no complemento so to no whey+malto. Queria tirar uma duvida com vc, bl? Suas aplicações ta fazendo onde e como? (stan todos dias mesmo?) Tpw, eu to aplicando no ombro, e cada dia em um ombro, no stan. no dia que vai stan no ombro direito vai dura no esquerdo. Ta bom assim? Boa Sorte Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mc Mae 16 Postado Março 15, 2010 às 03:01 Autor Compartilhar Postado Março 15, 2010 às 03:01 Suas aplicações ta fazendo onde e como? (stan todos dias mesmo?) Tpw, eu to aplicando no ombro, e cada dia em um ombro, no stan. no dia que vai stan no ombro direito vai dura no esquerdo. Dae cara! Olha eu vou começar as 2 semanas, aplicando no ombro, depois vou alterna para o gluteo mais 2 semanas! E as 4 ultimas semanas vou voltar para o ombro, ou vou tentar aguentar, usar do começo ao fim só no ombro. So que falaram que, o stan das uns caroço e doi tambem. Mas vo tentar de principio, manter só nos ombros, qualquer coisa vo para o gluteo. Vou fazer o mesmo esquema brother, cada dia alternando o lado, direito e esquerdo. Vei, se ta tomando o stan e não sabe se vai todos os dias? Vai sim, se você compro o Bujão de 30ml, é para fexar os 4-8, certin. Relata, lá para eu acompanhar. Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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