Leite Desnatado Ou Integral ?

[quazzenada]

Olá pessoal do hipertrofia!!!

sou novo no forum, nem seu se estou postando no local correto.

Gostaria de saber se devo tomar suplementos com leite desnatado ou integral,

se tem alguma diferença dizem que o desnatado melhora a absorção do whey!

Obrigado......

[jeimes]

Toma com agua ... e de uma pesquisada melhor aki no forum

[LuKZ]

se você for ecto acho que é melhor com integral por que fica mais calorico

se não manda com o desnatado

se falei bobeira alguém me corrije

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[quazzenada]

vlw pessoal !!!

rapidão !!! hehe

[Somnidrem]

Eu tomo desnatado sempre por ser 0 gordura...

Abraço

[FF7]

Se for tomar leite, tome leite desnatado por conter menos gordura.

[jeimes]

Mais se for toma com o Whey toma com agua , eu particulamente axo melhor

[Somnidrem]

Pode ser com agua ou com leite desnatado... dependendo dos seus objetivos...

Abraço

[craw69]

Locked, ja discutido um milhao de vezes.

Abracos