PaRaSiTTa 3 Postado Março 9, 2010 às 17:23 Compartilhar Postado Março 9, 2010 às 17:23 acompanhando... ve se no final consegue postar tdos os ganhos certinho... to pensando em ciclar soh com OX tb... levando em conta o custo x beneficio, achei q vale a pena.. colaterais bem baixos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Maxxtroo 1 Postado Março 9, 2010 às 18:26 Compartilhar Postado Março 9, 2010 às 18:26 [2] a merda é q eu ja tenho os peitinhos, isso qr dizer uma pre-disposição a ginecomastia né? ps: sou magro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PaRaSiTTa 3 Postado Março 9, 2010 às 18:42 Compartilhar Postado Março 9, 2010 às 18:42 qm vai te responder melhor eh um medico especializado... mas ox n aromatiza, sendo assim, n tem perigo d gineco... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Phenrique 0 Postado Março 17, 2010 às 21:35 Autor Compartilhar Postado Março 17, 2010 às 21:35 Como sempre a dificuldade é estar aqui e postar sempre. Maaais nao deixo de estar aqui todas as semanas! Bom galera, se liga. Esta esta sendo a tarceira semana, como falei anteriormente visualmente deu um UP e nos teinos tambem. Na sexta que passou ( 12/03 ) eu me pesei e com todo o esforço eu ganhei 2,5kg em 2 semanas Agora estou pesando 86,5kg e com a mesma qualidade muscular (até melhor, melhorou definição geral e principalmente abdominal) Entao provavelmente mantive ou melhorei os 12% de gordura. (Me pesei segunda novamente nas mesmas condições de sexta para garantir e deu 86,5 tambem) De resto tudo tranquilo me matando de beber agua o dia inteiro e no treino essa semana deu um UP animal em força. Cada treino eu subo pesos e treino melhor. Pra mim esta dando muito certo! Vamo que vamo, que falam que a terceira semana é a que pega mesmo Entao espero e batalho pra ver. Rumo aos 90kg haha abraçooooos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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