gabs123 0 Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:51 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:51 AE pessoal beleza??? to com duvidas básicas aqui....tenho certeza que alguem va saber responder!!! tava tomando ZMA probiótica e comprei MULTIVITAMINICO (ALL 26)... ai em questão de ingestão máximda diária...to com duvidas se posso toma os 2 ao mesmo tempo....vou colocar as quantidades: ZMA probiótica Magnésio 259mg Zinco 7mg Vit B-6 1,3mg ALL 26 ( multivitaminico) Magnésio 100mg Zinco 15mg Vit B-6 2mg ...se alguem souber e puder me ajuda...responde ae qual é melhor tomar... e se pode toamr os 2!!!! visto que o ALL 26 tem todas outras vitaminas e minerais!!! como CENTRUM... valeu!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:54 Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:54 Pode. E ZMA nao se toma apenas 1 capsula, acho que voce sabe que sao 3. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabs123 0 Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:58 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2010 às 02:58 é verdade...são duas na verdade a minha aki!!! mais então num tem problema de hipervitaminose??? valeu!!! ps: q loko isso cara....cabei de posta jah responderam...adorei!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
wevertonxD 1 Postado Março 30, 2013 às 00:30 Compartilhar Postado Março 30, 2013 às 00:30 desculpa por esta reabrino esse topco mais estou com a mesma duvida o craw69 respondeu q pode toma os 2 juntos mais quero saber se é preciso ou é joga dinheiro fora ja q meu zma eo multivitamico anbos da Growth tem Magnésio ,zinco. vit b-6 na mesma quantidade 100% de VD . entao eu poderia só ta tomano o multivitaminico ? ou tem algo a + no ZMA como tipo ser um outro tipo de magnesio sei lá grato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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