Bom, segunda feira completei 2 meses de treino, porém nesse segundo mês n fiz aerobico, só musculação+dieta, comecei com 66kg, e agora com 59 a uns 15 dias, tenho 1,60. Vcs podem me indicar suplementos? Meu termogenico acabou, comprei óleo de cartamo, colageno, cafeina pura 420mg mas ela n esta me dando mt disposição como o termogenico... alguem ja fez o uso da l-carnitina? 

"parei de emagrecer"

 

você deveria procurar indicação de uma dieta e não de pilulas mágicas.

?? se vc tivesse lido direito, iria ter percebido que eu falei que faço musculação + dieta, só cortei aerobico... se eu tivesse perguntando sobre anabolizantes entenderia sua resposta, mas as " Pílulas mágicas " apenas potencializam o meu resultado... perguntei pra quem soubesse me responder, desculpa, e obrigada pela útil resposta

Editado 17/08/2017 às 16:42 08/17, 2017 por R F (veja o histórico de edições)

36 minutos atrás, R F disse:

se vc tivesse lido direito, iria ter percebido que eu falei que faço musculação + dieta, só cortei aerobico... se eu tivesse perguntando sobre anabolizantes entenderia sua resposta, mas as " Pílulas mágicas " apenas potencializam o meu resultado... perguntei pra quem soubesse me responder, desculpa, e obrigada pela útil resposta

No titulo do topico está que parou de emagrecer, e se parou de emagrecer garanto que foi a dieta, e nao uso de pilulas que potencializam o metabolismo.

Ok pode ser. Obg 

pq parou com o aeróbico? Ajuda na termogênese e na saúde como um todo. Volta com o aeróbico e reduz uns 150kcal na dieta.