Bom glr, fiz um ciclo e encerrei mais ou menos a 2 meses, vacilei com algumas coisas e meu colesterol tá alto, queria saber se tenho q esperar ficar totalmente normal para ciclar se novo

colesterol total deu: 250

referencia máxima:200

hdl: 20

referencia: >60 para estar otimo

ldl: 190

referencia: 190 tá mt alto

triguicerideos: tá normal

 sei que toda droga prejudica o perfil lipídico, mas queria a opinião de voces

iria usar apenas 

trem e testo por 12 semanas 

500mg de cada

fazendo o uso de silimarina, acham que iria subir mt ?

Faltou falar o que usou antes

melhor seria procurar um medico --- sinvastatina baixa o coletero reduz doençãs cardiovasculares etc ....... mais o ideal seria o medico 

a alimentação tbm influencia para o aumento do colesterol 

Colesterol subiu por conta dos AES, usei mt 17aa e zoou, também por descuido de n usar sinvastatina durante o uso

fiz 12 semanas de testo

5 de dianabol

6 de stano

diana+stano= colesterol e epatoxidade mt alta, porém meu fígado rins tá top filé, única coisa ruim é o colesterol

quanto ta o triglicerideos? Colesterol Total não quer dizer nada. O que mais pega aí é o HDL muito baixo. Se o triglicerides tiver abaixo de 100, tá ok. Mas tem que subir esse teu HDL aí.

ja mandei testo, trembo, t3, oxan e não zoou... tua alimentação deve ta meio ruim. Ta comendo gordura? Ta extrapolando nas porcarias?

zooei bastente e o pricinpal foi que usei diaba+stano e nao usei a sinvastatina durante, comi besteira e me ferrei

trigui ta bem abaixo 59 ta de boa

unica coisa mesmo é total hdl e ldl

fiz tudo e ta tudo normal

CPK/TESTO TOTAL/HEMOGRAMA/GLICEMIA/UREIA/CREATININA/TGO/TGP/GAMA GT/BILIBURINAS 

o que zoou apenas foi o colestero total hdl e ldl

Up

Up

Reduz os carbos aumenta as gorduras animais e faça mais aeróbico. Ta aí a receita para aumentar o HDL e diminuir o LDL ruim.

2 minutos atrás, Norton disse:

Reduz os carbos aumenta as gorduras animais e faça mais aeróbico. Ta aí a receita para aumentar o HDL e diminuir o LDL ruim.

Dessa vez não há o que discordar hahaha. Aumentei bem o meu HDL fazendo isso. Era 45 foi para 75 em questão de 2-3 meses

1 minuto atrás, pedrinho91 disse:

Dessa vez não há o que discordar hahaha. Aumentei bem o meu HDL fazendo isso. Era 45 foi para 75 em questão de 2-3 meses

 

A maioria discorda por pura pirraça os estudos estão ai. Grande parte do que eu posto são do mais alto nível de evidência científica, então o sujeito não concorda, pedem estudos, eu indico o link, em seguida mandam um xingamento, ou arrajam alguma desculpa, a preferida é dizer que em low carb só se perde água. Como se os estudos que não leram não tivessem avaliado esse pressuposto. E como se não fosse computado inclusive a alta adesão da dieta compara as demais, alguns estudos com duração de mais de 1 ano. Hoje é fácil, a informação está disponível a todos, por isso não pretendo levar a sério certas pessoas, não vale o tempo. Quem quiser se aprofundar é só pesquisar, o importante para mim é não invalidar esta estratégia de dieta como querem alguns, até onde a ciência pode responder é a melhor avaliada, com uma diversidade enorme de alimentos, estratégias e preferências pessoais que abrange.

Aumentar as gorduras, cortar refinados e açúcar, CARDIO, reduzir o BF, sem AES até ajustar.

 

O que te zuou foi o stano, sem dúvida.

15 minutos atrás, Norton disse:

 

A maioria discorda por pura pirraça os estudos estão ai. Grande parte do que eu posto são do mais alto nível de evidência científica, então o sujeito não concorda, pedem estudos, eu indico o link, em seguida mandam um xingamento, ou arrajam alguma desculpa, a preferida é dizer que em low carb só se perde água. Como se os estudos que não leram não tivessem avaliado esse pressuposto. E como se não fosse computado inclusive a alta adesão da dieta compara as demais, alguns estudos com duração de mais de 1 ano. Hoje é fácil, a informação está disponível a todos, por isso não pretendo levar a sério certas pessoas, não vale o tempo. Quem quiser se aprofundar é só pesquisar, o importante para mim é não invalidar esta estratégia de dieta como querem alguns, até onde a ciência pode responder é a melhor avaliada, com uma diversidade enorme de alimentos, estratégias e preferências pessoais que abrange.

Todo dia um textão diferente.
Para de chorar, parece feminista