Bursite/ Tendinite no cotovelo

[neger 0]

Bom dia pessoal, sempre acompanho os tópicos e hoje acabou me passando pela cabeça que talvez alguém aqui do forum já tenha passado por isso, até andei pesquisando mas a maioria dos tópicos é sobre problemas no ombro,

 

1 ano e meio +- ferrei meu cotovelo por excesso de esforço, estava pedalando, lutando e treinando, as dores começaram com as cotovelados no treino, e por insistência, acreditando que a dor iria passar, continuei até que em certo momento não conseguia movimentar mais o braço.

 

Fui ao médico que fez uma infiltração e resolveu uns 85% da dor, me receitou fisio, fiz varias e varias e nada de resolver, precisei parar com a academia e outros exercícios, 

 

Este primeiro médico me disse que era tendinite, fui até um outro médico que disse ser bursite, e desde então, fui a 7 médicos que me disseram coisas diferentes ou até mesmo que eu não tinha nada, fiz exames de raio-x ultrassom e tomografia, porém até o momento, estou desacreditado da nossa medicina pois parece que quando entro no consultório, eles não estão nem ai, olham o exame e falam para voltar a treinar, mas não consigo, conforme vou fazendo esforço, a dor começa a aumentar.

 

Quando eu fecho a mão e faço um pouco de força, já sinto uma dor chata na ponta do cotovelo, não houve inchaço, porém dói até para apoiar na coxa.

 

Um dos médicos em que fui, me passou que se não resolvesse a fisio e acupuntura, iria operar, porém tive problemas com o plano da empresa pois foi cortado e acabou não dando certo.

 

Outro me disse para tentar este tratamento por ondas de choque que até o momento não pude falar com ninguém que tenha feito e estou com receio pois foi uma grana alta em remédios e outros tratamentos que não surtiram efeito.

 

Pessoal, gostaria realmente da ajuda de alguém que já tenha passado por isso ou até mesmo a indicação de um médico que mostre interesse em me ajudar a resolver isso em Curitiba ou Santa Catarina.

 

Desde já, obrigado.

[apedro 0]

Cara, passei por problema parecido. Fiquei muito tempo com dor no cotovelo, passei por vários médicos, fisioterapeutas e acupunturistas. Tomei vários remédios e nada. Os médicos davam o mesmo diagnósticos que o seu.
A solução foi quando procurei um neurologista que fazia eletroneuromiografia. Mesmo depois desse exame, nada foi constatado.
Ele me receitou um remédio derivado de antidepressivo. Foi a solução. Em 3 dias estava sem dor.

[vitao27 187]

Pode ser q seja uma epicondilite. Da uma pesquisada no google e ve se batem os sintomas.

[Visitante]

compra 2 bolas de lacrosse, faixa da compressão, elásticos...

isso é problema de tecido, tem que tratar o que tá causando essa dor, anti inflamatório só resolve a dor, se a causa for crônica a inflamação sempre volta.

 

tem que ter em mente que as vezes não se trata apenas do cotovelo, mas do punho, dos músculos do braço, ombro/escápula, serrátil, abdômen e até mesmo quadril.

 

alguns vídeos de mobilidade pro cotovelo:

 

o tratamento demora, não levou 1 semana pra vc ficar com esse problema e não vai levar 1 semana pra melhorar.

então tem que ter paciência, trabalhar mobilidade todos os dias, fortalecer os músculos flexores de antebraço, retirar todos exercícios que causem dor, e corrigir postura, talvez ir num ortopedista qualificado pra avaliar se vc não tem algum desvio postural no quadril ou nas costas, um quiroprata também ajuda muito.

 

e depois que vc corrigir o que causou a inflamação vc entra com fármacos.

[surf 1624]

1 hora atrás, neger disse:

 

É bem difícil identificar a causa. Pelo relato de luta+academia, pode ser impacto(socos +supino) ou pegada (jiu+segurar pesos) ou ambos.

O que me ajuda é exercícios de abrir a mão/dedos pra compensar a pegada. Não lembro o nome mas é isso da foto.

[neger 0]

1 hora atrás, apedro disse:

Cara, passei por problema parecido. Fiquei muito tempo com dor no cotovelo, passei por vários médicos, fisioterapeutas e acupunturistas. Tomei vários remédios e nada. Os médicos davam o mesmo diagnósticos que o seu.
A solução foi quando procurei um neurologista que fazia eletroneuromiografia. Mesmo depois desse exame, nada foi constatado.
Ele me receitou um remédio derivado de antidepressivo. Foi a solução. Em 3 dias estava sem dor.

Mestre como chegou nesse médico? alguém lhe indicou?

1 hora atrás, vitao27 disse:

Pode ser q seja uma epicondilite. Da uma pesquisada no google e ve se batem os sintomas.

Eu já havia pesquisado até pq um dos médicos disse isso também, mas quando aperto a impressão é que a dor é bem na ponta, epicondilite é um pouco atras do cotovelo.

59 minutos atrás, cosmic disse:

compra 2 bolas de lacrosse, faixa da compressão, elásticos...

isso é problema de tecido, tem que tratar o que tá causando essa dor, anti inflamatório só resolve a dor, se a causa for crônica a inflamação sempre volta.

 

tem que ter em mente que as vezes não se trata apenas do cotovelo, mas do punho, dos músculos do braço, ombro/escápula, serrátil, abdômen e até mesmo quadril.

 

alguns vídeos de mobilidade pro cotovelo:

 

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o tratamento demora, não levou 1 semana pra vc ficar com esse problema e não vai levar 1 semana pra melhorar.

então tem que ter paciência, trabalhar mobilidade todos os dias, fortalecer os músculos flexores de antebraço, retirar todos exercícios que causem dor, e corrigir postura, talvez ir num ortopedista qualificado pra avaliar se vc não tem algum desvio postural no quadril ou nas costas, um quiroprata também ajuda muito.

 

e depois que vc corrigir o que causou a inflamação vc entra com fármacos.

 

 Valeu, vou tentar fazer, espero que ajude

[neger 0]

40 minutos atrás, surf disse:

É bem difícil identificar a causa. Pelo relato de luta+academia, pode ser impacto(socos +supino) ou pegada (jiu+segurar pesos) ou ambos.

O que me ajuda é exercícios de abrir a mão/dedos pra compensar a pegada. Não lembro o nome mas é isso da foto.

 Então, uma das coisas que descobri é que tenho hiper frouxidão ligamentar e não poderia ter feito esportes de impacto 

[apedro 0]

1 hora atrás, neger disse:

Mestre como chegou nesse médico? alguém lhe indicou?

Não. Procurei na internet sobre meu problema e o que poderia ser. Aí vi alguns relatos das pessoas que fizeram o exame que citei. Procurei na minha cidade um médico que fizesse, aí cheguei nesse.

[recosme 0]

Em 02/08/2017 em 08:37, neger disse:

Bom dia pessoal, sempre acompanho os tópicos e hoje acabou me passando pela cabeça que talvez alguém aqui do forum já tenha passado por isso, até andei pesquisando mas a maioria dos tópicos é sobre problemas no ombro,

 

1 ano e meio +- ferrei meu cotovelo por excesso de esforço, estava pedalando, lutando e treinando, as dores começaram com as cotovelados no treino, e por insistência, acreditando que a dor iria passar, continuei até que em certo momento não conseguia movimentar mais o braço.

 

Fui ao médico que fez uma infiltração e resolveu uns 85% da dor, me receitou fisio, fiz varias e varias e nada de resolver, precisei parar com a academia e outros exercícios, 

 

Este primeiro médico me disse que era tendinite, fui até um outro médico que disse ser bursite, e desde então, fui a 7 médicos que me disseram coisas diferentes ou até mesmo que eu não tinha nada, fiz exames de raio-x ultrassom e tomografia, porém até o momento, estou desacreditado da nossa medicina pois parece que quando entro no consultório, eles não estão nem ai, olham o exame e falam para voltar a treinar, mas não consigo, conforme vou fazendo esforço, a dor começa a aumentar.

 

Quando eu fecho a mão e faço um pouco de força, já sinto uma dor chata na ponta do cotovelo, não houve inchaço, porém dói até para apoiar na coxa.

 

Um dos médicos em que fui, me passou que se não resolvesse a fisio e acupuntura, iria operar, porém tive problemas com o plano da empresa pois foi cortado e acabou não dando certo.

 

Outro me disse para tentar este tratamento por ondas de choque que até o momento não pude falar com ninguém que tenha feito e estou com receio pois foi uma grana alta em remédios e outros tratamentos que não surtiram efeito.

 

Pessoal, gostaria realmente da ajuda de alguém que já tenha passado por isso ou até mesmo a indicação de um médico que mostre interesse em me ajudar a resolver isso em Curitiba ou Santa Catarina.

 

Desde já, obrigado.

Opa tudo bom?
Pô, seria interessante saber como foi o desenrolar desse problema. Se puder falar como andou ou resolveu, agradeço bastante.

Estou passando por algo similar. Já algum tempo estou com dor bem na ponta do cotovelo, o que parece ser bursite pois é bem na ponta mesmo, ainda consigo treinar, mas eliminei alguns exercícios como o de elevação de ombro e principalmente a puxada de tríceps, pois doem na execução.

Valeu!!