Pessoal, compartilho com vocês uma tabela comparativa que montei há um tempo para me decidir qual mix de proteínas seria melhor.

No final das contas optei pelo blend caseiro mesmo devido aos ingredientes.

 

 

 

Link para Google Drive: https://drive.google.com/file/d/0Bya7CyiKDNA0azJ1bk9OUUlCSmc/view?usp=sharing

Editado 20/04/2017 às 15:00 04/20, 2017 por spit_fire (veja o histórico de edições)

Olá,

Boa iniciativa. Sugiro adicionar o percentual de proteína (de nada adianta o total, se as porções forem diferentes), e colocar a tabela no Google docs, permitindo que outros users adicionem colunas.

14 horas atrás, mpcosta82 disse:

Olá,

Boa iniciativa. Sugiro adicionar o percentual de proteína (de nada adianta o total, se as porções forem diferentes), e colocar a tabela no Google docs, permitindo que outros users adicionem colunas.

 

Adicionei o percentual e coloquei o link.

 

Aproveito para enviar outra tabela que uso para calcular os macros da mistura resultante:

 

https://drive.google.com/file/d/0Bya7CyiKDNA0Q1hzLXF4aG9yd3M/view?usp=sharing

 

É só informar os dados dos produtos que está misturando e ele mostra o resultado do produto final.

Editado 20/04/2017 às 15:05 04/20, 2017 por spit_fire (veja o histórico de edições)

13 horas atrás, spit_fire disse:

 

Adicionei o percentual e coloquei o link.

 

Aproveito para enviar outra tabela que uso para calcular os macros da mistura resultante:

 

https://drive.google.com/file/d/0Bya7CyiKDNA0Q1hzLXF4aG9yd3M/view?usp=sharing

 

É só informar os dados dos produtos que está misturando e ele mostra o resultado do produto final.

Coloca o Blend da new nutri..

Em 21/04/2017 at 01:14, mut4nt3 disse:

Coloca o Blend da new nutri..

Ele já está na comparação. É o whey complex.