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Ricardo Nort Deadlift & Strongman

Por ricardo nort
Em Fisiculturismo

Posts Recomendados

Postado

Opaa..

Se for voce mesmo (ahaha , não me leve a mal... é porque Pra alguem criar uma Conta com o seu Nome e ficar se passando por Ricard Nort , é facil facil..)

Enfim , se for voce mesmo.. Seja bem vindo .

grande abraço!

Editado por Outlaw (veja o histórico de edições)

Diario de Preparacao para campeonato com VIDEOS diarios.
Postado

Caraca se for Original que honra pro fórum em

;D

Nenhuma orientação recebida por outros usuários substitui a orientação de um profissional, que sempre deverá ser consultado, seja nutricionista, personal trainer, endocrinologista, etc.

ONLINE !

Postado

Ta de parabens cara muito bom o seu trabalho

Postado

se for vc mesmo parabéns cara...!!!

e seja muito bem vindo!!

"E quando as coisas vão mal, você procura alguém para culpar, como se fosse uma sombra. O mundo não é um arco-íris e um amanhecer, na verdade é um lugar ruim e asqueroso. E não importa o tão durão você seja, apanhará e ficará de joelhos, se assim permitir. Nem você, nem ninguém baterá tão forte quanto a vida. Não importa o quão forte você golpeia, mas sim, quantos golpes você agüenta levar e continuar em frente, o muito que você possa aceitar e seguir adiante. Assim é a vida!."

Rocky Balboa

Postado

isso é pra provar que ogro tbm é culto haha boa e bem vindo :D

Eduardoo - TURMA DO FUNDÃO FAN #666

- Assinaturas - As assinaturas não devem conter fotos com mais de 200 pixels de altura e 500 de largura. De forma simples: são proibidas imagens grandes nas assinaturas. É proibida a exibição de imagens obscenas(impróprias, vulgares, pornográficas), nas assinaturas.

Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Postado

Caraio........se for mesmo......... bem vindo demais..........

...............só adianto que voce nao vai poder participar do campeonato de levantamento de pesos nao, ok ?!?

uuahuahuahuahuahaaa............... :P

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado
  • Autor

Caraio........se for mesmo......... bem vindo demais..........

...............só adianto que voce nao vai poder participar do campeonato de levantamento de pesos nao, ok ?!?

uuahuahuahuahuahaaa............... :P

Eu, nas olimpíadas de inverno!!!! heheheh

Postado

Ricardo, sem querer ser mala.....mas no proximo video manda um alô pra galera do hipertrofia, pode ser ? :rolleyes:

Abraço...

cavaleiro_templario.jpg

DraggO - DEADLIFT FAN #01

God´s Warrior #02

Postado

eaheuaheuah ao draggo! Manda um alo pra nois la , pra min tb!

Como House Diria: A realidade está quase sempre errada.

______________________________________________________________________________________

Arnold foi formatar seu pc entao o tecnico lhe perguntou: "instala xp?" e Arnold disse:

"Instala Vista Baby"

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